こんがり香ばしい！
長芋のチーズパン粉焼き
調理時間
約10分
カロリー
189kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
15.8g
脂質
11.4g
たんぱく質
5.4g
糖質
14.7g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
長芋に粉チーズを合わせたパン粉をまぶしてカリッと焼いた、おつまみレシピをご紹介します♪長芋の食感をおいしく味わえる一品です。
手順
1
長芋は1.5cm幅に切り、両面に塩こしょうをふる。
2
ビニール袋に☆を入れて混ぜ、長芋を加えて、口を閉じてふり混ぜる。
ポイント
袋の上から軽く押して密着させると、衣がしっかりとつきます。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、2を並べる。焼き色がつくまで焼き、裏に返して焼き色がつくまで2〜3分程焼く。
ポイント
焼き始めは衣がはがれやすいため、あまり触らないようにしましょう。
よくある質問
- Q
パセリの代わりに青のりを使っても良いですか？
A風味は変わりますが青のりでも代用可能です。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- うまく衣が付きませんでしたが美味しかったです。
ココナツ
我が家では長芋をとろろや細切りにしたのも 人気ですが、長芋の唐揚げなども大人気なので 作ってみました😊 美味しい😋結果的にですが…長芋をパン粉など をいれた袋に少し放置しておくといい感じに パン粉がついて良かったです！ 今回はお弁当に入れました👍lilac
これは何度もリピしたくなるレシピです！2回目の今回は倍量で作りましたが、あっという間になくなりました😊しらす
パセリの代わりに青のりを入れてみました！ カリカリでパクパク食べられて おつまみにもいいと思いました！
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レイン