ほうれん草の中華レシピ23選！副菜やスープなどご紹介

レビュー

• ピヨたん

  簡単で美味しいので、何度も作っています。 ほうれん草以外に、小松菜やチンゲン菜でもおいしくできますが、レシピ通りのほうれん草が1番好きな味と柔らかさです。 ぶなしめじを入れるのもオススメですよ！

  
• のんちゃん

  簡単で美味しくて、安上がり‼️😋

  
• santos

  子供が食べるので唐辛子なしにしましたが、簡単でおいしい！

  
• 修行中のみぃ

  お弁当用に作りました ほうれん草はいつも胡麻和えとかばかりだったのでレパートリー増えて嬉しいです 旦那さんも気に入ってくれたのでまた作ります！ 〜自分用メモ〜 ・ニンニクは控えめがいい ・鷹の爪は2~3個がちょうど良さげ(入れすぎ注意) ・冷凍ほうれん草は回答してしっかり水気をとってから入れる

  

レビュー

• みより

  味美味しかった♪ 今度別のサラダチキンも試してみたいです。 白ごま最後ちょっと掛けました。

  
• よっし

  春雨物語入れてボリューム満点に作りました。調味料は2倍で調度いいです。

  
• ふみ

  ほうれん草は茹でずにレンジでチンして時短にしました。サラダチキンに味が付いているので味付けを記載量より薄めにしてもいいかもしれません。

  
• こう

  サラダチキンを瀬戸内レモン味にしたらレモンを風味が効いて、さっぱりして超美味しかったです！簡単だし、また作ろう。

レビュー

• るん

  初心者でも簡単に作れました。 家にあるもので簡単に作れるものだと思います。 冷蔵庫にしょうががチューブの物しか無かったので、それを使いましたがいい感じに出来ました。

  
• みこ

  家族に好評なので何回かリピしてます。豚肉を200gにし他の材料はレシピ通りで小学生の子供2人と夫の4人で分けてちょうどいい量です。味付けもよく、なすをしっかり焼くとおいしいです。

  
• 一人暮らしさん

  なすに味がしっかりとついて、ごはんが進みます。

  
• はっぴぃ

  調味料でしっかりと味がつき、なすとほうれん草の組み合わせで、栄養も満点なレシピでした。 ほうれん草の下茹でから、炒める工程まで、フライパンひとつでできるのも、簡単で良かったです。

  

レビュー

• Mii chan

  こんなに簡単に作れると思わなかったです。 ほうれん草の代わりにキュウリを入れて作りました。 鶏ガラを小さじ1入れるとより中華風で美味しかったです☺︎ もう何度もリピしてます‼︎

  
• ☆MIHIRO☆

  ほうれん草は冷凍を、人参はフードプロセッサーでまとめ切りし冷凍しているものを使用して作ってます！毎回美味しくいただいてます♪

  
• ぺぺ

  ハムがなくてサラダチキンで代用しましたが、とっても美味しかったです✌️ きもーち調味料を表記以上に入れると私的にはとても美味しく出来ました😋

  
• 納豆島

  すごく美味しくてパクパク食べちゃいました！ハムの代わりにカニかまで代用しました。ごま油の香りとお酢のあっさり感が抜群です。次は倍量で作ろうと思います(*^^*)

  

レビュー

• もっちゃん

  時間が以外とかかるけど、むね肉のたんぱく質が採れて、さっぱりしてて量も沢山作れます✴️

レビュー

• かおちゃん

  簡単に出来て、色合いや味付けも良く美味しかったです！

  
• こうちくん

  水切りが甘く、少し薄味でしたが、 家族には好評でした。

  
• 千草

  簡単、美味しかったです。

  
• el

  味見して酢と醤油多めに入れた

  

レビュー

• かおちゃん

  鶏ひき肉で作るのでヘルシーだし、ほうれん草ときのこでボリュームもあり、麻婆味が白いご飯🍚にもぴったり合って美味しかったです💯

  
• osmanthus

  ちょっぴりピリ辛なのがちょうど良くて美味しいです。鶏むねひき肉を使いましたが、柔らかく食べやすかったです。おすすめです‼︎

  
• 夕食・砂糖不使用実践中の主婦

  砂糖の代わりに、みりんを大さじ1加えました。きのこはなめこが余っていたのでそれを使いました。美味しかったです。

  
• あや

  挽き肉がなかったので薄切り肉で作りました。 美味しかったです。

  

レビュー

• 甘党

  簡単に作れて良いです。ほうれん草はラップして2～3分レンジ、水に軽くさらしたのでアクがとれて子どもも食べやすかったみたい。春雨やハム入れても美味しそう。また作ります。(よそうと食べちゃうのでお鍋の写真で失礼しました)

  
• ちゃぴ

  味付けのみ参考にしました。 ねぎ、玉ねぎ、ワカメ、しめじを入れて作りました。 とても美味しかったです！ 今後もリピート決定です

  
• Aleksa♡

  すごく美味しくできました！ スープは写真の左の上になります🎵

  
• でででてのキノコ

  しらすを使いたかったのでしらすも入れました。塩気があるので、鶏ガラ小さじ2に水600gで調整しました。初心者なのでかきたまが上手にできるか不安でしたが、動画を参考にしたら上手にできました。キムチチャーハンと一緒に食べて美味しかったです！

  

レビュー

• にゃんにゃむニーナ

  10日夕ご飯は、 2品で大満足、鯛のごまだれ丼 こちらに載せました。 かさましでキャベツを煮ました。そちらにお味をつけました。 だから、白米の上にキャベツの上に海苔の上に焼いた鯛です。 はーうみゃにゃ。 他には、 おつまみにもおすすめ、じゃがいもの甘辛おかか炒め こちらにも載せます。 じゃがいものうみゃにゃ。すごくうみゃにゃ。 食べ応えばっちり、ほうれん草と豆腐の春雨スープ こちらにも載せます。 酢？って思ったけれど、さすがにゃー。 酢が入っててうみゃにゃ。春っぽいにゃ〜。 菜の花の酢味噌和え いただきます。 遅くなってしまい申し訳ございませんでした。

  
• mika

  美味しく出来ました ⑅◡̈* また作りたいです ♡

  
• mist

  ほうれん草は冷凍です 包丁いらずになって楽です 酢はお好みで

  
• れあそん

  ほうれん草に火を入れ過ぎちゃった

  

レビュー

• 彗星

  体調が悪いときも無理せず作れるのでオススメです

  
• りーゆー

  美味しかったです！ゴマ油が効いています！食べる直前に作ってあつあつがおすすめです
• naomile

  簡単に美味しくできました。
• Teeさん

  ワンタンの皮がやや崩れましたが美味しくできました。リピしてます。

レビュー

• キャサリン

  ほうれん草がなかったので小松菜で代用しました。春雨と鶏の味がして美味しかったです。

  

レビュー

• ひよこ

  しめじも入れました。良い感じです！！ とうもろこしを入れても合いそうですね！

  
• みぃ

  ほうれん草の中華スープを探してました。 温まる美味しいスープです。

  
• ぴんくふぇありー

  同じレシピで小松菜バージョンもありました。ほうれん草のアクが気になったのですが、あえてレシピ通りに作ってみました。美味しくできましたが、やはり先茹でしてアクを取り除いた方が美味しかったのではないかと思いました😊

  
• Aleksa♡

  とても美味しいです！😄❤️

  

レビュー

• みぃ

  中華スープ好きなのでよく作ります。 ほうれん草は初めてでしたが美味しかったです。

  
• たんたん

  えのき、わかめ、ごまを追加しました😁 もやしがあれば入れたかった☺️ おいしかったです🫶🏻✨

  
• CoCo

  とっても簡単に出来ました。いつもありがとうございます。又新しいレシピが増えました。

  
• まき

  簡単でおいしかったです。 朝食に簡単に作りたかったのでほうれん草はハサミで切りました。

  

レビュー

• モーリス

  リピート、大好評でした。 炒めすぎ注意ですね。

  
• ピアハナ

  とても簡単にできました✨ 今回は冷凍ほうれん草を使いました😊

  
• くろ

  ほうれん草→小松菜で エビが少ししかなかったので ちくわをいれました★

  
• まっこ

  オイスターソースとエビが、美味しさの相乗効果で、美味しくほうれん草をいただけました。

  

レビュー

• m.バァバ

  残り物の豚コマ肉が有ったので、少し細かく切って作りました。美味しく出来ました。

  
• ふみさん

  短時間で作れて、とても美味しかったです。また作ります。

  
• 夕食・砂糖不使用実践中の主婦

  美味しかったです。

  
• あーちゃん

  レシピ通りだと少し物足りなかったので、 しょうがを少し足すとよりおいしくなりました！

  

レビュー

• りんご🍎

  作ってみたら豚肉はジューシーで、ほうれん草ともよくあっていました。オイスターは、少し少な目でもでもよく味が出るので薄目がいい人は、「大さじ1」も入れず、少し少な目をオススメします😄 簡単で、とても美味しかったです😋🍴💕

  
• プリン

  小松菜が安かったので、代用しました。2倍の材料で調味料も2倍で作りました。とても美味しかったです。

  
• fumi

  糸唐辛子の代わりに鷹の爪を入れてみました。ピリ辛がアクセントになって、より美味しさが引き立ちました。

  
• やっちゃん

  豚の小間切れを200グラム、もやしは１袋で料理をしたので調味料は２倍弱で作りました😊 糸唐辛子は無かったので入れませんでした😅 簡単で美味しかったです❗ほうれん草の水気をしっかりと切らなかったので💧味が薄く感じてしまいました。あと、かなり汁気が出てしまいました🥲 次回はもう少し、キチンと水気を切ろうと思います。

  

レビュー

• みみりん

  ほうれん草一束、卵は２つにして作りました☺️ 美味しかったです！

  
• ヒロー

  お手本とはちょっとかけ離れた画像になってますね(汗) ほうれん草は1袋全部入れちゃっても問題ないかと 1袋でこの量なので☝️

  
• kouhi

  味つけイチオシ、ご飯が進む系です😋🍴💕ほうれん草縮まるから次回葉っぱの部分は最後に入れよう🤔

  
• まー

  味が濃いめとのレビューがあったので、調味料はそのままで、ほうれん草と卵を倍量入れました。あっさりした中にコクが出て美味しかったです

  

レビュー

• しとっぺ

  お肉はブロックベーコンで作りました。簡単で美味しかったです！

  
• キコ

  トマトジュースによっては水で割らない方が美味しいので、必ず味見してから水を入れてみて下さい。 トマト苦手ですが鶏肉もチーズも合うので美味しいです。いつもと違うラーメンで楽しかったです。

レビュー

• mako

  1人前で作りました。具沢山かつあっさりしたチャーハンです。

  
• えみゆこりん

  簡単で美味しかったです！ 子供も大人も好きな味だと思います！

  
• choma

  簡単で美味しかったです！旦那さんにも好評でした😊 入れる順番は鮭を先に焼いて、取り出して骨取って身をほぐして、卵焼いた後に鮭とほうれん草入れて、ごはんの順にしたらご飯がパラパラしててベチャッとしなかった気がします🍳

  
• ピーチ

  ほうれん草1袋、 ご飯500gに増やしましたが、 塩鮭を使ったので調味料は増やさずそのままで作りました。 シンプルな味付けですが 卵、鮭、ほうれん草の相性が良く 美味しいです！

  

レビュー

• すず

  冷凍のエビを使って。簡単なのにとても美味しくできました。

レビュー

• みかん

  ベーコンがなくて豚こまで作ったのでカルボ感は薄れましたが、美味しかったです！笑 粉チーズを思ってるよりたっぷりかけた方がカルボ感出るなって感じでした。

  
• reru

  ちょっと手間はかかりますが斬新な発想で美味しかったです！

  
• どろんこママ

  粉末スープの味が濃かったのか、ちょっとしょっぱっかったです。 もう少し牛乳とかを入れればよかったかなと思いました。

  
• コトリ

  分量通りに作ったのですがなぜかスープの量が多く……次作るときはもうちょっと水分量少なめで作っても良かったかなと思いました

  

レビュー

• kana

  しめじの代わりにまいたけで！ ほうれん草は冷凍でらくちんに！ おいしかったです🙏

  
• mika

  美味しく出来ました⑅◡̈* 味付けを参考にさせてもらって 具材とかは、ダイエットで野菜しか いれてないんですけど、たまごのっけても 美味しかったです ♡

  
• りんご

  具材をかえて作りました。 美味しかったです。

  
• もりもり

  余りもので作ったのでエビはなしです！ それでも美味しかったです！ 麺をほぐすための水は倍量ないとほぐれなかったです。