プリプリ食感!

えびとほうれん草のオイスター炒め

むきエビの歯ごたえが楽しめる一品! オイスターソースを絡めればこってりした仕上がりになります♪ ご飯にもよく合います!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    182kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ほうれん草は3cm幅に切る。容器に卵を割り入れて混ぜる。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて、ほうれん草、えびを加えて2〜3分炒める。 具材をフライパン上部によせ、卵を入れ、はしで混ぜながら炒める。

  3. 3.

    ☆を加えて混ぜ、1〜2分炒める。

レビュー

(7件)

4.5
※レビューはアプリから行えます。
  • モーリス
    炒めすぎ注意ですね。
  • きょん
    簡単で美味しかった❗️エビの苦手な主人のためにエビと竹輪で作りました。エビも竹輪もこの味に良く合いとても美味しかったです。
  • かな
    あっという間に出来ました!とても美味しかったです!