シンプルな味付けで！
えびとほうれん草の炒飯
味付けは、塩こしょうだけ！ バターのコクとエビの旨味をほうれん草が吸収して、 口いっぱいに広がります♪
カロリー
437kcal
炭水化物
78.1g
脂質
5.2g
たんぱく質
16.1g
糖質
75.9g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ほうれん草は1cm程度に切る。玉ねぎはみじん切りにする
2
フライパンにバターを入れて熱し、溶けたら玉ねぎを入れて油がなじむまで中火で炒める
3
えび、ほうれん草を加えてしんなりするまで炒め、白ごはんを加えて、ほぐすように炒める
4
塩、こしょうをふり、さっと炒める
すず