DELISH KITCHEN

シンプルな味付けで!

えびとほうれん草の炒飯

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    437kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    78.1g

  • 脂質

    5.2g

  • たんぱく質

    16.1g

  • 糖質

    75.9g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

味付けは、塩こしょうだけ! バターのコクとエビの旨味をほうれん草が吸収して、 口いっぱいに広がります♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は1cm程度に切る。玉ねぎはみじん切りにする

  2. 2

    フライパンにバターを入れて熱し、溶けたら玉ねぎを入れて油がなじむまで中火で炒める

  3. 3

    えび、ほうれん草を加えてしんなりするまで炒め、白ごはんを加えて、ほぐすように炒める

  4. 4

    塩、こしょうをふり、さっと炒める

レビュー

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  • すず

    冷凍のエビを使って。簡単なのにとても美味しくできました。

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