
冷凍かぼちゃのレシピ 簡単サラダから煮物まで15選
作成日: 2023/04/09
便利な冷凍かぼちゃを使ったレシピを簡単動画でご紹介。副菜、主菜、主食など色々と使える15レシピ!日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- 冷凍かぼちゃを使って♪シンプルかぼちゃサラダ
- 包丁いらず♪冷凍かぼちゃのそぼろ煮
- 冷凍野菜で賢く♪かぼちゃとほうれん草のグラタン
- 冷凍かぼちゃで♪かぼちゃと鶏肉のバターしょうゆ炒め
- 冷凍野菜で簡単!ワンパン!ほうれん草のクリームパスタ
- 鮭と一緒に♪鮭とかぼちゃのクリームシチュー
- 冷凍野菜を使って!かぼちゃのヨーグルトサラダ
- 自然な甘さ♪かぼちゃのリゾット
- ワインビネガーで♪かぼちゃ玉子サラダ
- 簡単やみつき♪かぼちゃのマカロニサラダ
- トマトジュースで簡単!かぼちゃとトマトのスープパスタ
- 冷凍かぼちゃを使って♪かぼちゃのミニキッシュ
- さっぱりいただく!かぼちゃとりんごのサラダ
- 朝食におすすめ♪ソーセージとかぼちゃのカップスープパスタ
- レンジで簡単♪かぼちゃとアーモンドのサラダ
冷凍かぼちゃを使って♪
シンプルかぼちゃサラダ4.3
(
94件)冷凍のかぼちゃを使って、シンプルでほんのりと甘いかぼちゃのサラダを作ってみましょう!冷凍かぼちゃを使うことでカットする手間がなくなり、短時間でサラダ作りができます。かぼちゃの潰し加減はお好みでどうぞ♪
調理時間
約15分
カロリー
219kcal
費用目安
200円前後
かぼちゃ[冷凍] 玉ねぎ マヨネーズ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- mameko普通の生南瓜を使い、一口大に切ったものを500W約3分加熱。レシピには載っていませんが、レモン汁と黒胡椒も加えて作ってみました。簡単に出来上がり美味しかったです!黒胡麻を加えたことでパンチの効いたものになりました。 今度は、南瓜を粗めにほぐしたものにアレンジして作ってみたいです(^-^)
- まままたまねぎはほどよくレンチンして使いましたが十分おいしかったです。かぼちゃが古かったのかかなりボソボソになっちゃって、牛乳を少々追加。しっとり食べやすかったです。
- ぺぺ玉ねぎは水にさらすと書いてありますが、私はレンジで加熱して甘くしました!
- 見習いcookingかぼちゃ細かく切って冷凍しておいたので、すぐにサラダにできました✨玉ねぎだけじゃなくて胡瓜とかあると食感もさらによくなりそう🧡
包丁いらず♪
冷凍かぼちゃのそぼろ煮4.1
(
18件)冷凍かぼちゃを使って、かぼちゃのそぼろ煮を作ってみましょう♪あっさりとした味にしたい場合は鶏ムネ肉を、コクのある味にしたい場合は鶏モモ肉を使ってみてください。鶏ひき肉とかぼちゃのほんのりとした甘さが絡み、ほっとする味わいです。
調理時間
約15分
カロリー
243kcal
費用目安
300円前後
鶏ひき肉 かぼちゃ[冷凍] 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- あたんとっても美味しかったです( ¨̮ ) 少し味は薄めだと思ったので醤油を1/2ではなく次は大さじ1いれたいと思います!
- rk2簡単で美味しかったです☆
- ☺︎美味しかった。薄味でした!
- みお思ってたよりもさらにさっぱりでした!ほんとはつゆだくにしたかったのに、汁なくなっちゃいましたー!
調理時間
約30分
カロリー
577kcal
費用目安
600円前後
マカロニ ベーコン かぼちゃ[冷凍] ほうれん草[冷凍] 玉ねぎ サラダ油 薄力粉 水 ピザ用チーズ 有塩バター 牛乳 コンソメ 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ローズマリーグラタンを一から作ったのは初めてです。娘と一緒に作っていたので、カボチャを電子レンジした後娘にカボチャを崩してと伝えた所かなり小さくしてしまいましたので、形がほとんど無くなってしまいました。でも、味はとても良かったです。私的にはかけるチーズは少し控えめにした方が好きかな! 私以外はたっぷりの方が美味しいと言ってました。私はカボチャの甘みを楽しみたかったのですが、チーズの塩気で少し塩辛さが気になりました。これは自己責任ですが、、 家族には好評でしたので、又作ります。
- みっふぃー簡単に作れて美味しかったです! かぼちゃは冷凍がなかったので、生をレンジで加熱して使用しました。
- biscotteベーコンがなかったので、なしで! 久しぶりにグラタン食べました! 懐かしい味でした。
- にんじんランド🌱めも マカロニ表記通りの時間で茹でたら固まりました...。 写真残しておきます。(上) 全て破棄、マカロニは茹でてから、牛乳の量を調節して再度作りなおし。(下) 味はおいしかったけど、難しかったです。
調理時間
約30分
カロリー
422kcal
費用目安
400円前後
鶏もも肉 かぼちゃ[冷凍] 塩こしょう サラダ油 有塩バター 黒こしょう 酒 砂糖 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- サカバカボチャを本当にサッと炒めてしまうとカボチャがふやけてしまい、形が崩れやすくなるので、グチャグチャにしたくない場合は、カボチャも片面にしっかり焼き目をつけてから鶏肉と一緒に炒めると、形崩れしないで作れます。
- れま生のかぼちゃをチンして作りました! おいしかったです!
- ドレミカボチャが柔らかくなり過ぎお肉に絡んでそれも又美味しかったです バターとかぼちゃがよく合いました
- きりんさん生のかぼちゃを使いました。生のかぼちゃを切るのがかたいので、レンジで5分チンしてから、流水で冷やしてから、切り、耐熱ボウルで3分チンしました。バターと黒こしょうの香りが良いですね。本当に簡単に作れるのに、とても美味しいです。また作ります。
冷凍野菜で簡単!
ワンパン!ほうれん草のクリームパスタ4.2
(
13件)冷凍野菜を使えば、下茹でいらずで簡単にパスタが作れます♪冷凍庫に常備しておけば、食べたいときにすぐに食べられる!ぜひお試しください。
調理時間
約15分
カロリー
638kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ベーコン ほうれん草[冷凍] かぼちゃ[冷凍] オリーブオイル 粉チーズ 牛乳 水 塩 こしょう コンソメ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 72kichiなぜかシャバシャバになってしまったけど美味しくできた😂✊🏻
調理時間
約30分
カロリー
421kcal
費用目安
700円前後
生鮭[切り身] かぼちゃ[冷凍] 玉ねぎ ブロッコリー 塩こしょう 薄力粉 有塩バター 水 牛乳 塩 黒こしょう オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- さくらみちかぼちゃはどこで煮ているのでしょうか。 最後の工程で入れていますが、当然ながらここから10分以上煮ると水分が飛びますよね?
- れいちゃん生のかぼちゃで作りました 次の日残ったシチューでドリアを作ったら美味しかったです
- サクラかぼちゃを生に、レンジでチンして入れてみました。 鮭は骨を抜いてから入れると食べるとき気にならずスムーズでいいです。面倒くさいですが……。 時間をかけて煮込みましたがトロトロで鮭とかぼちゃのコクが合さってとても美味しかったです。
さっぱりいただく!
かぼちゃとりんごのサラダ-
(
0件)パパッと作るサラダレシピをご紹介!ホクホクのかぼちゃと甘くみずみずしいりんごが相性抜群の一品です。ヨーグルトを加えるとスッキリした味わいになるので、ぜひお試しください♪
調理時間
約15分
カロリー
179kcal
費用目安
200円前後
かぼちゃ[冷凍] りんご レーズン マヨネーズ ヨーグルト[無糖] はちみつ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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朝食におすすめ♪
ソーセージとかぼちゃのカップスープパスタ-
(
1件)早ゆでタイプのマカロニを使って作るのですぐにできる!今回はかぼちゃ味のカップスープの素を使っていますが、お好きな味でお作りいただけます。
調理時間
約10分
カロリー
229kcal
費用目安
-
マカロニ(早ゆでタイプ) ソーセージ かぼちゃ[冷凍] カップスープの素(かぼちゃ) 熱湯
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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レンジで簡単♪
かぼちゃとアーモンドのサラダ-
(
0件)かぼちゃの甘みを堪能できるサラダレシピをご紹介!マッシュしたかぼちゃにアーモンドがよく合い、ついつい手がのびる一品です。クラッカーなどにのせてもおいしくいただけます♪
調理時間
約15分
カロリー
185kcal
費用目安
300円前後
かぼちゃ[冷凍] 玉ねぎ アーモンドスライス パセリ(刻み) マヨネーズ ヨーグルト[無糖] はちみつ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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