1. ささっと簡単!ピーマンのポン酢和え

ささっと簡単!

ピーマンのポン酢和え

レンジで出来る簡単和え物です。素材ひとつなので、あともう1品欲しいときにすぐにできます!ポン酢で味が決まるのでお手軽です♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    17kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取って、横半分に切り、細切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器にピーマンを入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで1分程加熱する。

  3. 3.

    2にポン酢を加えて混ぜる。

  4. 4.

    器に3を盛り、かつお節をのせる。

レビュー

(1件)

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