DELISH KITCHEN

簡単味付け!

ピーマンの塩こんぶ和え

4.2

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)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    56kcal

  • 費用目安

    100前後

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ピーマンを切って、塩昆布と和えてレンジでチンするだけの簡単レシピをご紹介♪ おつまみにもお弁当のおかずにもおすすめです!塩こんぶの塩気がピーマンとよく合い、いくらでも食べられます♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは半分に切り、種をとり、細切りにする。耐熱容器にピーマン、塩こんぶ、ごま油を入れて混ぜ、ふんわりラップをして600Wのレンジで2分程度ピーマンがしんなりするまで加熱する。

  2. 2

    いりごまを加えて和える。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • たかゆき

    ピーマンを塩こんぶとごま油の旨味でコーティングしてる。しゃきしゃき感も残ってる。何より簡単で美味しい。
  • チェン

    まあまあだな。
  • Mei

    塩昆布とごま油、すごく相性いいなぁと思います。もやしとかいっしょにしてかさ増ししてもいけそうです。
  • まあさ

    すっごく簡単なのに、ちゃんと副菜にもなるので良く作ります。 すぐなくなっちゃう位美味しい♡

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「ピーマン」の基本

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