大根おろしの人気おつまみレシピ23選!ポン酢で味わう小鉢も♪

大根おろしの人気おつまみレシピ23選!ポン酢で味わう小鉢も♪

作成日: 2023/04/30

更新日: 2026/10/20

揚げ物やこんがり焼いた肉も、大根おろしをのせればさっぱりとした味わいに。
定番のしらすおろしや揚げ出し豆腐をはじめ、お酒に合うおつまみをポン酢やしょうゆなどの味付け別にまとめました!

おうちでゆっくり晩酌を楽しみたい日に、気になるレシピから作ってみてくださいね♪


【ポン酢】


大根おろしとポン酢を合わせて、さっぱりと仕上げたおつまみをピックアップ!ラー油の辛さがあとを引くツナをのせた冷奴や、脂ののったサンマで作る和え物などをそろえました。ほどよい酸味がきいた味わいで、お酒のお供にぴったりです♪

  • 「冷奴のツナおろしのせ」のレシピ動画

    おつまみにも♪
    冷奴のツナおろしのせ

    4.3

    (
    15件
    )

    ポン酢のたれでさっぱりとしながらラー油の辛さがあとを引くおいしさです。お好みでかいわれや大葉などをのせてもおいしくお召しあがりいただけます♪

    • 調理時間

      約10分

    • カロリー

      210kcal

    • 費用目安

      200円前後

    絹豆腐 ツナ缶[オイル漬け] 大根 細ねぎ(刻み) ポン酢しょうゆ ごま油 ラー油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もちぐま
      さっぱりとしていて、でもしっかりと味がついていてとても美味しかったです。 いつもの冷奴が少し豪華になって良かったです。
    • el
      味薄かったんで味ぽんかけて食べた。まぁまぁかな
    • おから
      いつもと違う冷奴を食べたくて作りました。さっぱりして美味しかったです。冷奴はダイエットの為によく作るのでこれもレパートリーに加えたいと思います。ただ他の方も書いてますが、分量通りのソースでは味が薄いので、私も追い味ぽん+追いごま油+追いラー油しました😅
    • 月海
      時短レシピです。 手軽にあっという間に出来ました。 このレシピがあれば何か無いの?の声に焦らず対応出来そうです。ただ豆腐の水気で味が薄くなってしまったので次回からはレシピより濃い目に作りたいと思いました。
  • 「まいたけとねぎのみぞれ和え」のレシピ動画

    おつまみや箸休めに!
    まいたけとねぎのみぞれ和え

    4.5

    (
    16件
    )

    まいたけとねぎに大根おろしが 絡んでさっぱり一品に! 味付けはポン酢だから楽チン♪

    • 調理時間

      約15分

    • カロリー

      77kcal

    • 費用目安

      100円前後

    まいたけ ねぎ 大根 ポン酢しょうゆ サラダ油 七味唐辛子

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こんにゃく
      何だか期待以上の美味しさでした…。汁気があるので作り置きには向かないかもですが。リピします!
    • Yukk
      舞茸と椎茸を半分ずつ、 ゆず七味でやってみました。 シッカリ大根おろしの水気をきって、 気持ちポン酢は少なめ、すこし炒めて水っぽさもなく。 炊き込みご飯にも合うし、もう一品欲しい時とても助かります◎
    • 塩
      簡単! さっぱり美味しい😋
  • 「さつま揚げのおろし和え」のレシピ動画

    さっぱり食べられる!
    さつま揚げのおろし和え

    4.3

    (
    3件
    )

    さつま揚げを煮物以外にアレンジ ! 簡単に出来るおつまみ系1品♪ 旨味たっぷりな大根おろしとポン酢でさっぱり召し上がれ☆

    • 調理時間

      約5分

    • カロリー

      125kcal

    • 費用目安

      100円前後

    大根 さつま揚げ ポン酢しょうゆ 七味唐辛子

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ま〜坊
      イクラの醤油漬けがあったので、一緒に合えてみました
  • 「サンマとおろしポン酢和え」のレシピ動画

    時短のおつまみ♪
    サンマとおろしポン酢和え

    脂ののったサンマをさっぱりとした和え物に♪ 大根おろしとポン酢でいつものお刺身を手軽にアレンジ! お酒にぴったりなおつまみです!

    • 調理時間

      約10分

    • カロリー

      349kcal

    • 費用目安

      300円前後

    サンマ(3枚おろし) 大根 ポン酢しょうゆ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「しめじの豚肉巻きおろしポン酢」のレシピ動画

    さっぱりジューシー!
    しめじの豚肉巻きおろしポン酢

    4.6

    (
    13件
    )

    大根おろしを使うことで、さっぱりと召し上がっていただけます!冷酒などを添えて、おつまみとしてもオススメな一品です。

    • 調理時間

      約20分

    • カロリー

      282kcal

    • 費用目安

      400円前後

    豚バラ薄切り肉 しめじ 大根 塩こしょう 片栗粉 ポン酢しょうゆ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ShOkOtArO☻
      フライパンで蒸し焼きにしました! すごく美味しかったのでまた作ります♪
    • Totoro's friend
      優しい味です。とても美味しかったです。
    • orange
      豚バラではなく、薄切り肉で作りました。 簡単で、ジューシーで、とっても美味しかったです♪
    • れれ
      簡単で美味しくて評判いいので結構作ってます( ´ ` )!
  • 「牡蠣のおろしポン酢」のレシピ動画

    さっぱり食べられる♪
    牡蠣のおろしポン酢

    4.0

    (
    10件
    )

    牡蠣のプリッとした食感を楽しめる一品のご紹介!大根おろしと絡めることで箸休めにぴったりなおかずになり、おつまみにおすすめです!

    • 調理時間

      約5分

    • カロリー

      125kcal

    • 費用目安

      500円前後

    牡蠣[むき身] 大根 大葉 ポン酢しょうゆ 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • キャロル・リード♀
      期待したほどおいしくなかったです🥺 牡蠣はやはり牡蠣フライが美味しいかな👼
  • 「ひと口厚揚げ肉巻き」のレシピ動画

    大根おろしでさっぱり♪
    ひと口厚揚げ肉巻き

    4.2

    (
    28件
    )

    ひとくちサイズに切った厚揚げに豚肉を巻いてボリュームアップ!簡単で嬉しい一品です♪

    • 調理時間

      約20分

    • カロリー

      427kcal

    • 費用目安

      300円前後

    豚ロース薄切り肉 厚揚げ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 大根おろし 大葉(千切り) ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ys
      お料理向上委員会から。 かんたん&ボリューム満点で、とても美味しかったです。お弁当に入れてもいいかも。 (青じそはチューブです)
    • リサマリ
      片栗粉をふるいすぎると焼き目が付きにくいので気をつけてください💦 大葉の代わりにカイワレ大根をトッピングしましたが、見た目も良くなっておすすめです!意外と手間はかかりますがとても美味しくヘルシーなのでまた作りたいです💓
  • 「サバ竜田のおろしポン酢がけ」のレシピ動画

    干物を活用♪
    サバ竜田のおろしポン酢がけ

    4.5

    (
    15件
    )

    竜田揚げに大根おろしを添えて、さっぱりと仕上げました♪サバは干物を使うので、下味いらずで手軽に作れます。お好みで七味唐辛子や粉山椒をふれば、おつまみにもぴったりな一品に!

    • 調理時間

      約20分

    • カロリー

      492kcal

    • 費用目安

      800円前後

    サバ[干物] ししとう 大根 片栗粉 サラダ油 ポン酢しょうゆ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きみちゃん
      ししとうを万願寺とうがらしにして作りました。 骨まで美味しく食べられるなんて、またリピートします。
    • あーちゃん
      下味をつけることで、大根おろしがかかっていない部分も美味しく食べられました。 暑い夏にさっぱりだけど、しっかり食べられる1品でした。 作るのも簡単で最高です!
    • ありくい
      美味しく作れました! ネギの代わりに大葉を使ってみましたが、これもさっぱりして美味しいです
    • えぬえむ
      子供が干物を焼いただけではあまり食べてくれないのでこの料理にしてみました。小骨は根性で全て取り除きました。完食でした。焼き魚にも大根おろしは添えるけど、このレシピではソースと同じくらい存在感ありました。
  • 「揚げピーマンのしらすおろし」のレシピ動画

    さっぱり簡単小鉢♪
    揚げピーマンのしらすおろし

    4.5

    (
    6件
    )

    ピーマンを揚げて大根おろしを合わせた簡単小鉢♪ 一手間加えるだけでこんなに美味しさが増します! あと一品足りない時にぜひどうぞ!

    • 調理時間

      約15分

    • カロリー

      80kcal

    • 費用目安

      200円前後

    ピーマン 大根 しらす ポン酢しょうゆ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • りんご
      ピーマンは4等分しました。大根はレシピより少なかったけど、十分でした。しらすは10gだとすくなそうだったので、20gにしました。 副菜として3人分で、ちょうど良かったです。 暑い時期にさっぱりと頂けます。 とても美味しい味付けでした。 簡単でしたので、また作ります。
    • あゆ
      大根があまり辛くなかったけど、美味しかったです。

【しょうゆ】


しょうゆの塩気がきいて、箸が進むおつまみがそろっています!はちみつ入りのソースが決め手の豚こま肉の照り焼きや、ごま油で香ばしく焼いた厚揚げにおろしだれを絡めた一品などを集めました。晩酌だけでなく、ごはんのおかずにもしてみませんか♪

  • 「サバの水煮缶で簡単みぞれ煮」のレシピ動画

    市販のサバ缶を使って♪
    サバの水煮缶で簡単みぞれ煮

    4.0

    (
    83件
    )

    大根おろしのさっぱりとした味わいがサバ缶とベストマッチ♪煮込み時間も短くパパッと簡単!お酒のお供にもぴったりの一品です♪

    • 調理時間

      約15分

    • カロリー

      338kcal

    • 費用目安

      400円前後

    サバ缶[水煮] 大根 細ねぎ[刻み] 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • my
      サバ缶1缶、大根おろし160gくらい、調味料はすべて半量、なんとなくかさ増しでちくわ2本を入れて作りました。 大根おろしは以前作って冷凍しておいたものがあったので、それを凍ったまま投入。唯一大変な大根おろしパートすら無かったので、今回はとても楽にできました。 簡単だし、火の通りを心配する必要もないし、美味しいし、健康にも良さそうだし、リピートしたいレシピです◎
    • el
      大根は皮剥かないでおろすのが基本
    • たいぞー
      子供が食べる作り置きにピッタリ! 鯖が手軽に美味しく食べれるので良い!
    • CoCo
      大根のすり下ろしは大変だったけど、後は簡単に出来ました。美味しそうです😋
  • 「ほうれん草と油揚げのピリ辛おろし和え」のレシピ動画

    おつまみに♪
    ほうれん草と油揚げのピリ辛おろし和え

    4.5

    (
    7件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 油揚げはトースターで焼き色をつけて香ばしさを出しました。ピリ辛おろしだれがやみつきになる味わいです。

    • 調理時間

      約15分

    • カロリー

      85kcal

    • 費用目安

      100円前後

    油揚げ ほうれん草 大根 砂糖 酢 しょうゆ 一味唐辛子

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      美味しかったです❣️一味多めでも大丈夫そうです😊
    • ころね
      七味でも問題なしです
    • biscotte
      サクサクの油揚げとほうれん草の旨味がビールのつまみにぴったりです👌
    • ルル
      大根は半量くらいでしたが、大根の汁も全て入れて、丁度よかったです。ほうれん草は好きというほどでもないですが、大根の辛味も甘酢で緩和されて、味わいのある油揚げと合わせていただくと美味しかったです♪
  • 「ブリのおろし和え」のレシピ動画

    さっぱり食べられる!
    ブリのおろし和え

    4.2

    (
    5件
    )

    大葉が香り、お酒のお供にぴったりな一品♪時間がないときでも簡単に作れます!ぜひお試し下さい!

    • 調理時間

      約10分

    • カロリー

      116kcal

    • 費用目安

      -

    ブリ[刺身] 大根 大葉 しょうゆ ゆずの皮(千切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • K
      水気が多すぎない様に気をつけました。辛口の日本酒が欲しくなります(^^)
    • あにゃん
      柚子が無かったので、大葉を大量投入しました(笑)。 何時も使っている、柚子入りわさびも切らしていて 、柚子風味が皆無でしたが 大根のさっぱり感は、脂の乗った魚には夏には合いそうですね。
    • K
      もう少し味があってもいいかと思いました(^^) さっぱりしてて美味しかったです!
  • 「焼き厚揚げの大根おろしがけ」のレシピ動画

    香ばしさ広がる♪
    焼き厚揚げの大根おろしがけ

    4.1

    (
    46件
    )

    「焼き厚揚げの大根おろしがけ」をご紹介します。厚揚げの外側はカリッとして中はふわっと柔らかく、大根おろしとジューシーに絡む美味しい料理です。簡単にできるので、もう1品おかずを増やしたいときや、和風のおつまみが欲しいときにいかがでしょう。

    • 調理時間

      約10分

    • カロリー

      232kcal

    • 費用目安

      100円前後

    厚揚げ 大根 大葉 ごま油 砂糖 しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • トマト\🍅/
      分量を3倍にして盛りつけをバイキング風にしてみました! 大葉とごま油ががいい味出してますね〜 大根は2分煮ると甘くなって美味しかった! ちなみに根元の方を使ったので少し絡みが残ってしまいました…これはこれでありでしたが() 辛いの苦手な人は頭の方を使うといいですー
    • れあそん
      大根おろしを温めて味付けしてかけるのが味噌
    • Yukk
      大葉が無かったので、刻んだ白ネギを混ぜておろしを作ってみました。美味しかったです。
    • エヌエム
      表面、カリカリに焼いた厚揚げがすごくおいしい 他の方のレシピでも書いてあったけど、大根おろしは加熱するとまたおいしい 甘みが出てくる。これはまた作ろう。
  • 「照り焼き豚ねぎのおろしのせ」のレシピ動画

    ソースが決め手♪
    照り焼き豚ねぎのおろしのせ

    4.4

    (
    40件
    )

    今夜は照り焼き豚を大根おろしで さっぱり召し上がれ♪

    • 調理時間

      約10分

    • カロリー

      333kcal

    • 費用目安

      300円前後

    豚こま切れ肉 サラダ油 大根おろし 細ねぎ(刻み) はちみつ 酒 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まき
      作り方勘違いして大根おろしに照り焼きソース混ぜちゃって…混ぜた大根おろしはもったいないので水切って使いました。照り焼きソースは作り直しました。 見た目は悪いけど美味しかったです。
    • みやすほ
      はちみつを砂糖小さじ5で代用しておいしくできました。
    • yori*
      タレうまっ!そして大根おろしでさっぱり! 暑い夏にぴったりでしたー。 私はこのレシピにアレンジして、 にんじん少量+アスパラ+ミニトマトを 加えてトッピングにネギではなく、 かいわれ大根+みょうがを合わせました。 コチラはリピ決定~!
    • のんこ
      美味しい!何か他の具材を入れたく、玉ねぎ・にんじん・小松菜を入れましたが、どれも合いました(舞茸も合いそう)。タレは1.5倍。お皿に残ったタレも大根おろしの味がほんのりして美味しかったので、大根おろしの汁は搾りすぎない方が◎
  • 「しらすおろし」のレシピ動画

    朝食の定番♪
    しらすおろし

    4.9

    (
    10件
    )

    朝食の副菜やおつまみにもぴったりな小鉢レシピです。ごはんにのせて丼にしたり、ぶっかけそばの具材にするのもおすすめ♪しょうゆの代わりにポン酢しょうゆに変更してもおいしいです。

    • 調理時間

      約5分

    • カロリー

      33kcal

    • 費用目安

      200円前後

    しらす干し 大根 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ピクミン
      ご飯一緒に食べました☆辛味のきいた大根でしたが、醤油の味が良い感じで美味しかったです♪
    • まろん
      定番の美味しさ。 ご飯に乗せて食べました。
    • あかさたな
      美味しい
    • ロビー
      これは大根おろしの定番ですね。 わが家では、しょうゆの代わりに2倍濃縮のめんつゆを使いました。
  • 「いくらとかいわれのおろし和え」のレシピ動画

    彩りきれいな簡単副菜♪
    いくらとかいわれのおろし和え

    3.8

    (
    7件
    )

    かいわれと大根おろしのさわやかな辛味がおつまみや箸休めにぴったりです♪かいわれの代わりにお好みのスプラウトでもお試しください!いくらは少量でも華やかな見た目になるのでおもてなしにもおすすめです♪

    • 調理時間

      約10分

    • カロリー

      78kcal

    • 費用目安

      400円前後

    イクラ[醤油漬け] 大根 かいわれ しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • クーちゃんパパ
      いくらが全体の美味しさを引き立てます

【めんつゆ・だし】


だしのきいたつゆで、和風のおつまみを味わいましょう!ホクホクねっとりとした里芋や、カリッと仕上がったたこを使った一品などをラインナップしました。大根おろしと一緒に食べることで、さっぱりとした後味になりますよ♪

  • 「ささみのみぞれ煮」のレシピ動画

    さっぱり味でご飯もすすむ!
    ささみのみぞれ煮

    4.6

    (
    98件
    )

    片栗粉をまぶしたささみは柔らかく、煮ることでプルっとした食感になります♪みぞれ煮にすることでさっぱりした味わいになり、お酒にも合う一品です。

    • 調理時間

      約15分

    • カロリー

      190kcal

    • 費用目安

      400円前後

    ささみ[筋なし] 大根 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み) めんつゆ[3倍濃縮] 水 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • pchan
      ささみが食べ応えがありしっかり味でとても美味しかったです またリピしたいです
    • でばて-debate
      お肉も柔らかく大根や生姜でさっぱりしていたのでとても美味しかったです! 残った汁にうどんを入れて食べてみましたがそれもまた良かったです! ネギ苦手なので入れませんでしたm(_ _)m
    • あり
      大根おろしは夫に頑張ってもらってたっぷりと大根おろしを使うことができました。 玉ねぎを細切にして炒めて加えました。 優しいお味で美味しくできました(^^)
    • 目指せ玄人主婦!
      前に他のレシピで鶏ももverと鶏むねverで作った事があるのですが、ささみもいけますね! ささみってパサパサ感が気になるので調理方法に悩むのですが、料理紹介の通りぷるっとしっとりして美味しかったです。 かさ増しにしめじ投入しました♪ 旦那が辛くない大根おろしが好きなので辛くない部位(葉っぱがついてる方)だけ買って調理の最初におろして辛みを飛ばしてます。 水を入れた後で気付いたのですが、水の代わりに頑張っておろした大根おろしの汁に置き換えればよかったー!!と思いました。
  • 「基本の揚げ出し豆腐」のレシピ動画

    外はカリッと中はふわっと!
    基本の揚げ出し豆腐

    4.4

    (
    220件
    )

    基本の揚げ出し豆腐をご紹介♪揚げたての豆腐は外側がカリっと、中はしっとりです!だし香るつゆが豆腐に染みて夜ご飯のおかずにぴったりな一品です。最後にのせる大根おろしとねぎでさっぱりとお召し上がり頂けます。

    • 調理時間

      約15分

    • カロリー

      236kcal

    • 費用目安

      200円前後

    木綿豆腐 片栗粉 サラダ油 大根おろし 細ねぎ 水 和風顆粒だし みりん しょうゆ

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • レモネード
      豆腐はレンチン後重石を乗せてしっかり水切りしました。 つゆにはしょうがを加えると更に風味が良くなって美味しかったです♪ おつゆは鍋を使いたくなかったので、こちらもレンチンしましたが、問題なかったです。 旦那がお店のみたいと喜んで食べてくれました! 大根おろしがいい仕事してます。 また作ります!
    • アンリ
      とても美味しかった! また作りたい😊
    • おこめけん
      初めて揚げ出し豆腐を作りました。豆腐の水切りをしっかりして片栗粉で揚げるだけ。やってみたら案外簡単でした。ほっこりする味で美味しかったです。
    • リラ
      レシピ通りの分量で、とってもおいしいです! これはリピ確定です! (追記) 出汁の量が多すぎて毎回使いきれずに捨てるので、次回から2/3量で様子を見ようと思います。
  • 「湯豆腐のおろしあんかけ」のレシピ動画

    ほっと温まる♪
    湯豆腐のおろしあんかけ

    4.3

    (
    62件
    )

    味付けはめんつゆで簡単!温かい豆腐に大根おろしのあんがからんでさっぱりといただける一品です。

    • 調理時間

      約15分

    • カロリー

      126kcal

    • 費用目安

      100円前後

    絹豆腐 大根 細ねぎ(刻み) 水 めんつゆ[3倍濃縮] おろししょうが 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • けー
      ネギ無しですが、とても美味しかったです! 面倒臭がりなので豆腐はレンチンで温めました。 簡単に1品作れて助かりました。( ・ㅂ・)و ̑̑
    • かめ
      あったかくてほっこり。生姜と大根おろしがほんのり効いて美味しかったです。
    • ナカナカ
      美味しかったです。 かさ増しで人参、えのきを追加しました。またリピートします。
    • まっちゃ豆
      大根おろしの汁で薄味になったので、めんつゆ小さじ1ほど追加しました。 とても美味しかったです。
  • 「厚揚げの揚げ出し豆腐風」のレシピ動画

    少ない油でできる♪
    厚揚げの揚げ出し豆腐風

    4.8

    (
    10件
    )

    厚揚げを使って簡単に作る揚げ出し豆腐風の一品をご紹介します♪さっと作れておつまみにもぴったり!

    • 調理時間

      約15分

    • カロリー

      255kcal

    • 費用目安

      100円前後

    厚揚げ 大根 サラダ油 水 めんつゆ[3倍濃縮] みりん 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あやか
      とても美味しかったです❤︎
    • ワカメとポタージュ
      何回か作りましたが、厚揚げを切ってフライパンで焼いてツユ(麺つゆを、ミリンで甘くしたもの)をかけるだけ、という簡単なやり方で「揚げ出し豆腐っぽいもの」が出来、大満足です。上からかけるツユもミリンをやや多めにして甘くしたら、大根と相まってものすごく美味しいです。
    • こぶんが
      普通の揚げ出し豆腐のように油で揚げなくていいから簡単‼️ しかも、外はカリッと中はやわらかでとっても美味しい😊 「つゆが美味しい!」と家族はつゆまで飲み干していました😳 次回から揚げ出し豆腐食べたくなったらこちらのレシピで決定‼️ 2回目…厚揚げ1枚180gを6等分して2人分を作りました😊 つゆは余っちゃうけど量的にちょうどいい感じです👍
    • ルイママ
      味が少し濃いかなと思いましたが、大根おろしを多めにしたので丁度良かったです。
  • 「揚げ出しナス」のレシピ動画

    味しみしみ!
    揚げ出しナス

    4.2

    (
    26件
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    煮汁がジュワッとしみた美味しい揚げ出しなすのレシピをご紹介します。なすは少ない油で揚げるので片付けの手間も少なく、手軽に作れます。細ねぎや三つ葉、かつお節などお好みの薬味を合わせてお召し上がりください!そうめんと一緒に食べるのもおすすめです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      約30分

    • カロリー

      236kcal

    • 費用目安

      200円前後

    なす サラダ油 水 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 大根 大葉 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • れあそん
      見た目よく作れた もっと深く包丁を入れたら食べやすかったろう
    • someday
      揚げる手間はありましたが、簡単で美味しかったです。今回は里芋も一緒に。 実家では切っただけでしたが、切れ目を入れることで出汁がなすに更にしみて美味しかったです。 出汁は、ストック出汁とみりん、しょうゆで好みに調整しました。 また作ります! 追記 ズッキーニやピーマンも◎
    • Eh…
      かるく片栗粉をまぶして揚げるとサクサクに仕上がります。 大根おろしと大葉をのせて、つゆをぐるっとかけたらサクサクの部分とじゅわっとしみた部分が合わさってめちゃくちゃ美味しいです⭐️
    • ちえ
      久しぶりのナス 美味しかったです
  • 「里芋の揚げ出し」のレシピ動画

    食欲そそる♪
    里芋の揚げ出し

    4.5

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    22件
    )

    冷凍の里芋で作る、揚げ出しのご紹介です。ホクホクねっとりとした濃厚な味わいの里芋にだしが染み込んだほっとする一品!おかずやおつまみにいかがですか♪

    • 調理時間

      約30分

    • カロリー

      220kcal

    • 費用目安

      300円前後

    里芋[冷凍] 大根 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み) しょうゆ みりん 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • お父の食卓
      里芋は 手間は掛かるけど 冷凍で無い里芋で作った方が美味しいかもですね😂
    • coko
      冷凍里芋を使って作りました(*^^*) 味にうるさいダンナにも好評で必ずリピします~(^з^)-♡ 大根がなかったからチューブの大根おろしをのせたら見た目は…( i _ i ) 味が良かったからまっいっか‪w
    • army
      里芋を揚げるひと手間で驚きの美味しさです。 薄味だったので少し調味料を足して片栗粉でとろみをつけました。味が良く絡みお弁当にも最適です。
    • かあな
      おいし~♥️ とろけるような食感とあっさり和風の味がたまりません。 しいたけをタレと一緒に煮てトッピングしました。
  • 「たこの揚げだし」のレシピ動画

    揚げた後に一工夫!
    たこの揚げだし

    4.5

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    4件
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    カリッと揚がったたこに、だしと大根おろしが絡んだ優しい味わいの一品♪おつまみにもぴったりです!

    • 調理時間

      約30分

    • カロリー

      218kcal

    • 費用目安

      500円前後

    ゆでだこ 大根 細ねぎ 片栗粉 サラダ油 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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