
人気の定番おかず献立♪
手羽中と大根のにんにく照り煮
-
( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
【3日目】甘辛い調味料で手羽中と大根を柔らかく煮込んだ、旨味あふれる一品!たっぷり入れたにんにくのコクが深みを引き立て、噛むほどに味わいが広がります。作業時間5分!鍋に入れて煮るだけで完成する、忙しい日に嬉しい絶品おかずです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
345kcal
炭水化物
21.8g
脂質
17.2g
たんぱく質
20.6g
糖質
20g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。