簡単こくうま！
ブロッコリーのオーロラサラダ
彩り良く、食卓が華やぐ簡単一品です♪ おうちにある調味料でいつもとは違った おしゃれソースができちゃいます♪
カロリー
221kcal
炭水化物
11.3g
脂質
15g
たんぱく質
10.8g
糖質
7.6g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。 耐熱容器にブロッコリー、水（分量外：大さじ1）を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。 水気を切って、粗熱をとる。
2
ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。
3
ゆで卵は4等分に切る。
4
ボウルに☆を入れて混ぜる。
5
器にブロッコリー、ミニトマト、ゆで卵を盛り、オーロラソースをかけて黒こしょうをふる。
レビュー
4.4
- オーロラソースに砂糖とにんにくを入れるのを初めて知りました。ケチャップとマヨネーズを合わせただけとは大違いで、凄く美味しい！
yuimama
いつもマヨネーズ合えをしてしまうので、新しい味で新鮮でした。とても美味しかったですくりさん
オーロラソースが美味しかった!!トマト無し&卵1個だったので今回は量が少なかった!次は全体的にもっと増やして作りたいね〜美味しくて全然めっちゃ食べれる〜😋じゃりがーる
よく作るレシピです。 冷蔵庫で余らせがちな野菜消費にぴったり。 にんにく多めでパンチのある感じにするのが好みです。 ブロッコリーはレンチンすると食感が損なわれるので茹でてます。
もっと見る
Alex