DELISH KITCHEN

さっぱりヘルシー♪

カッテージチーズとまいたけのサラダ

4.6

(3件)
  • 調理時間

    10

  • カロリー

    106kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    7.1g

  • 脂質

    7.4g

  • たんぱく質

    4.7g

  • 糖質

    4.9g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

爽やかなカッテージチーズと香り高いまいたけを使った簡単サラダ♪ 味付けはレモンのドレッシングでさっぱりいただけます。お好みで、ナッツや生ハムをのせるとよりリッチなサラダに仕上がります♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    まいたけは小房に分ける。ボウルに入れ、水を加えて、ふんわりラップをし、600Wのレンジで2分加熱し水気を切る。水菜は4cm長さに切る。

  2. 2

    加熱したまいたけに☆の調味料を入れて混ぜ、冷ます。

  3. 3

    水菜を器に盛り、まいたけ、カッテージチーズを盛りつけ、レモンの皮をすりおろし、上にかける。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、分量は同量を目安に味を見ながら調整してください。

レビュー

4.6

(3件)
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