さっぱりヘルシー♪
カッテージチーズとまいたけのサラダ
4.6
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
爽やかなカッテージチーズと香り高いまいたけを使った簡単サラダ♪ 味付けはレモンのドレッシングでさっぱりいただけます。お好みで、ナッツや生ハムをのせるとよりリッチなサラダに仕上がります♪
カロリー
106kcal
炭水化物
7.1g
脂質
7.4g
たんぱく質
4.7g
糖質
4.9g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
まいたけは小房に分ける。ボウルに入れ、水を加えて、ふんわりラップをし、600Wのレンジで2分加熱し水気を切る。水菜は4cm長さに切る。
2
加熱したまいたけに☆の調味料を入れて混ぜ、冷ます。
3
水菜を器に盛り、まいたけ、カッテージチーズを盛りつけ、レモンの皮をすりおろし、上にかける。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか?
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、分量は同量を目安に味を見ながら調整してください。
レビュー
4.6
(3件)
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