DELISH KITCHEN

子供も大人も大好き!

鶏肉とたけのこのケチャップ炒め

4.6

(3件)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    278kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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切って炒めるだけの簡単調理! 淡白な鶏むね肉をケチャップでこってりおかずに♪ 角切り具材だから食べやすい!!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鶏むね肉、たけのこ、ピーマン、赤パプリカは2cm程度の角切りにする

  2. 2

    容器に☆の調味料を入れて合わせてたれを作る

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉、たけのこを入れて炒め、肉の色が変わったらピーマン、赤パプリカを加えて全体に油が馴染むまで炒める。合わせたたれを加えてさっと炒める。塩こしょうで味を調える。

レビュー

4.6

(3件)

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