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    5. おやつにもオススメ!大学芋風さつまいもトースト

    おやつにもオススメ!

    大学芋風さつまいもトースト

    朝食やおやつにピッタリな大学芋風さつまいもトーストのご紹介♪ さつまいもの優しい甘さがパンとマッチします!黒いりごまで香りを加えてトースターで焼いたら完成♪ 満足感のある一品に仕上がります!

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    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      391kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      さつまいもは皮をむいて一口大に切り、水にさらし水気を切る。

    2. 2.

      耐熱容器にさつまいもを入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱し、つぶす。

    3. 3.

      さつまいもに☆の調味料を加えて混ぜる。

    4. 4.

      パンにバター、さつまいものペーストをぬり、黒いりごまをかけてトースターで3分加熱して完成。

    よくある質問

    • Q

      さつまいもをかぼちゃにしても作れますか?

      A

      はい。ただし、かぼちゃの方が水分量が多いため、さつまいもよりもよりしっとりとした仕上がりになります。

    • Q

      はちみつなしでも作れますか?

      A

      はちみつ特有の風味はなくなってしまいますが、砂糖で代用が可能です。砂糖大さじ2程度で代用してください。

    関連カテゴリー

    パン