DELISH KITCHEN
【サーモンの切り身】マンネリ解消!やみつき味付けレシピ33選

【サーモンの切り身】マンネリ解消!やみつき味付けレシピ33選

作成日: 2023/07/16

更新日: 2024/10/22

サーモンの切り身を使ったレシピを簡単動画でご紹介。サーモンと小松菜のオイスター炒めや、鮭としめじのバターポン酢炒めなどのレシピを33本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【高評価!】サーモンの切り身を使ったレシピ
    1. 定番の味!生鮭のバターぽん酢焼き
    2. バターの香りが食欲を刺激!鮭としめじのバターポン酢炒め
    3. ごはんが進む!鮭とキャベツのめんつゆマヨ炒め
    4. バター香る♪基本の鮭のムニエル
    5. 身体もポカポカ♪白菜のピリ辛豆乳スープ
    6. みんな大好き!鮭マヨ丼
  2. 【ソテー・ムニエル】サーモンの切り身を使ったレシピ
    1. バターの香り引き立つ♪鮭のムニエル
    2. コクのある味わい!サーモンソテーのチーズソースがけ
    3. ほんのり甘くてうまい!鮭のムニエルオーロラタルタル
    4. さっぱりソースが決め手!鮭のムニエルマリネソースかけ
  3. 【オーブン焼き・ホイル焼き】サーモンの切り身を使ったレシピ
    1. ワインのお供に!鮭とトマトのチーズホイル焼き
    2. ハッセルバックポテトと作る♪サーモンのオーブン焼き
    3. 包んで焼くだけ!シークワーサーのサーモンホイル焼き
  4. 【炒め物・焼き物】サーモンの切り身を使ったレシピ
    1. ごはんがすすむ♪サーモンと小松菜のオイスター炒め
    2. ご飯が進む!鮭じゃがバター
    3. しょうがの風味がアクセント!鮭とねぎのしょうが照り焼き
    4. ねっとり濃厚♪鮭と里芋のクリームグラタン
    5. さっぱりコクうま!鮭とエリンギのエスニック風焼きびたし
    6. 爽やかソースで夏らしく!サーモンバーグのグリーンソースがけ
  5. 【揚げ物】サーモンの切り身を使ったレシピ
    1. さっぱりと香ばしい!鮭の香味揚げねぎソースがけ
    2. お店の味になるコツ大公開!基本のサーモンフライ
    3. おかずにぴったり♪鮭となすの揚げ焼き香味しょうゆだれ
  6. 【煮込み】サーモンの切り身を使ったレシピ
    1. さっぱり仕上げ!なすと鮭のおろし煮
    2. トロトロであたたまる!鮭とチンゲン菜のクリーム煮
    3. クリーミーで美味しい!ブロッコリーと鮭のマスタードクリーム煮
  7. 【ご飯もの】サーモンの切り身を使ったレシピ
    1. 簡単スタミナご飯!鮭のにんにくバター醤油ご飯
    2. 風味豊かな!鮭とイクラのはらこ飯風
    3. ご飯と相性バッチリ♪鮭の蒲焼き丼
  8. 【パスタ】サーモンの切り身を使ったレシピ
    1. 鮭の旨味が広がる!生鮭の豆乳クリームパスタ
    2. 食べ応えバッチリ♪サーモンのトマトオイルパスタ
    3. やみつきのおいしさ♪サーモンとキャベツのペペロンチーノ
  9. 【スープ・汁物】サーモンの切り身を使ったレシピ
    1. ほっとする味♪鮭と白菜のミルク味噌汁
    2. あとを引く辛さ!サーモンのピリ辛みそスープ

【高評価!】サーモンの切り身を使ったレシピ


  • 「生鮭のバターぽん酢焼き」のレシピ動画

    定番の味!
    生鮭のバターぽん酢焼き

    4.4

    (
    278件
    )

    ささっと作れる万能おかず、生鮭のバターぽん酢焼きをご紹介♪ バターの濃厚な風味と、さっぱりぽん酢でご飯が進みます。淡白なタラやメカジキにも合う味付けです♪朝ごはんやお弁当のおかずにもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      203kcal

    • 費用目安

      400前後

    生鮭 塩こしょう サラダ油 有塩バター 酒 みりん ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「鮭としめじのバターポン酢炒め」のレシピ動画

    バターの香りが食欲を刺激!
    鮭としめじのバターポン酢炒め

    4.3

    (
    307件
    )

    少ない材料で作る、楽うま主菜おかずをご紹介します。主材料は生鮭としめじの2つだけ!味付けもバターとぽん酢で簡単に仕上げます。さっぱりとしたぽん酢の味わいとバターの香りでごはんが進む味わい♪今晩のおかずにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      191kcal

    • 費用目安

      500前後

    生鮭切り身 しめじ 有塩バター 酒 ポン酢しょうゆ 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「鮭とキャベツのめんつゆマヨ炒め」のレシピ動画

    ごはんが進む!
    鮭とキャベツのめんつゆマヨ炒め

    4.3

    (
    244件
    )

    鮭をこんがりと焼いて、めんつゆマヨで炒め合わせます。キャベツがたっぷり食べられるボリュームおかずです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      338kcal

    • 費用目安

      500前後

    生鮭[切り身] キャベツ 玉ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] マヨネーズ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「基本の鮭のムニエル」のレシピ動画

    バター香る♪
    基本の鮭のムニエル

    4.5

    (
    455件
    )

    皮は香ばしくパリッと、身はジューシーな、基本の鮭のムニエルのレシピをご紹介します。献立でも人気の魚メニュー♪バターでソテーして香ばしく仕上げましょう。手順は簡単ですが、ポイントをおさえてお作りください。ソースをタルタルにしたりアレンジしてみるのも美味しいですよ。また付け合わせにきのこソテーや、人参のグラッセを添えるのもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      241kcal

    • 費用目安

      400前後

    生鮭[切り身] 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 有塩バター レモン

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「白菜のピリ辛豆乳スープ」のレシピ動画

    身体もポカポカ♪
    白菜のピリ辛豆乳スープ

    4.3

    (
    44件
    )

    ほんのりピリ辛味が食欲そそる♡ 豆乳を加えてまろやかさをプラス! ぜひお試しください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      206kcal

    • 費用目安

      400前後

    生鮭 白菜 ブロッコリー 無調整豆乳 サラダ油 和風顆粒だし 水 みそ 豆板醤

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鮭マヨ丼」のレシピ動画

    みんな大好き!
    鮭マヨ丼

    4.2

    (
    27件
    )

    鮭の旨味とマヨネーズがあう! ご飯がもりもり進む味わいに! 簡単に作れるのでぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      601kcal

    • 費用目安

      700前後

    あたたかいごはん 生鮭 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) かいわれ サラダ油 マヨネーズ 酒 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【ソテー・ムニエル】サーモンの切り身を使ったレシピ


  • 「鮭のムニエル」のレシピ動画

    バターの香り引き立つ♪
    鮭のムニエル

    4.3

    (
    112件
    )

    バターとしょうゆの香りがたまらない♪思わずごはんが進む和洋のいいとこ取りムニエルです。レモン汁の爽やかな酸味もポイント。付け合わせにはお好みのフレッシュ野菜を添えて召し上がれ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      234kcal

    • 費用目安

      400前後

    生鮭(切り身) 塩 こしょう 薄力粉 サラダ油 有塩バター しょうゆ みりん 有塩バター レモン汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「サーモンソテーのチーズソースがけ」のレシピ動画

    コクのある味わい!
    サーモンソテーのチーズソースがけ

    4.3

    (
    6件
    )

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました!ソースに生クリームや白ワインを使うことで風味豊かな味わいに仕上げました!サーモンとソースが好相性な一品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      575kcal

    • 費用目安

      700前後

    サーモン[切り身] 塩こしょう 薄力粉 オリーブオイル にんにく 白ワイン 生クリーム 有塩バター コンソメ 塩 こしょう ピザ用チーズ パセリ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鮭のムニエルオーロラタルタル」のレシピ動画

    ほんのり甘くてうまい!
    鮭のムニエルオーロラタルタル

    4.5

    (
    78件
    )

    いつものタルタルソースにちょっとしたアレンジを♪ いろんなお料理に合うこと間違いなしです。 鮭は弱火でゆっくり焼いてふっくらに仕上げましょう!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      421kcal

    • 費用目安

      600前後

    生鮭[切り身] 塩こしょう 薄力粉 有塩バター ゆで卵 玉ねぎ マヨネーズ ケチャップ 砂糖 塩こしょう 酢

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鮭のムニエルマリネソースかけ」のレシピ動画

    さっぱりソースが決め手!
    鮭のムニエルマリネソースかけ

    4.6

    (
    13件
    )

    たっぷり野菜で彩りよく! 食感もよく食べ応えバッチリ! バケットを添えて食べたくなる味わい!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      265kcal

    • 費用目安

      500前後

    生鮭[切り身] きゅうり 玉ねぎ トマト 塩こしょう 薄力粉 有塩バター 酢 塩 こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【オーブン焼き・ホイル焼き】サーモンの切り身を使ったレシピ


  • 「鮭とトマトのチーズホイル焼き」のレシピ動画

    ワインのお供に!
    鮭とトマトのチーズホイル焼き

    4.2

    (
    39件
    )

    チーズを使うことで、コクのある一品に仕上げました!トマトの酸味がさっぱりとした味わいに。ワインを添えてお召し上がりください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      268kcal

    • 費用目安

      400前後

    生鮭[切り身] 玉ねぎ ミニトマト ピザ用チーズ 塩こしょう パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「サーモンのオーブン焼き」のレシピ動画

    ハッセルバックポテトと作る♪
    サーモンのオーブン焼き

    4.6

    (
    12件
    )

    簡単オーブンレシピを二品ご紹介します♪アルミホイルで包んだサーモンと、ハッセルバックポテトを一緒にオーブンで焼き上げました。アスパラとトマトも一緒に焼くことで、お皿の上も華やかに♪ハッセルバックポテトにはクリームチーズペーストをのせて、あたたかいうちにお召し上がりください♪

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      515kcal

    • 費用目安

      800前後

    サーモン[切り身] アスパラ ミニトマト 塩こしょう オリーブオイル ピザ用チーズ 新じゃがいも オリーブオイル サラダ油 パセリ(刻み) 塩こしょう クリームチーズ 牛乳 おろしにんにく 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「シークワーサーのサーモンホイル焼き」のレシピ動画

    包んで焼くだけ!
    シークワーサーのサーモンホイル焼き

    4.4

    (
    11件
    )

    いつものホイル焼きと 一味違う、南国風味の 魚料理です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      274kcal

    • 費用目安

      500前後

    生鮭(切り身) シークワーサー 玉ねぎ しめじ 有塩バター マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【炒め物・焼き物】サーモンの切り身を使ったレシピ


  • 「サーモンと小松菜のオイスター炒め」のレシピ動画

    ごはんがすすむ♪
    サーモンと小松菜のオイスター炒め

    4.2

    (
    44件
    )

    脂ののったサーモンの切り身を使ってコクのある中華風の炒め物を作ります♪サーモンに薄力粉をまぶして焼くことで味なじみの良い仕上がりに。小松菜以外にもほうれん草やチンゲン菜などのお好みの青菜でアレンジしてもおいしいです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      339kcal

    • 費用目安

      500前後

    サーモン[切り身] 小松菜 エリンギ 塩こしょう 薄力粉 ごま油 酒 しょうゆ オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鮭じゃがバター」のレシピ動画

    ご飯が進む!
    鮭じゃがバター

    4.4

    (
    165件
    )

    お箸が止まらなくなるやみつきおかず♪バターの風味と香ばしい香りが食欲をそそります!さやいんげんを入れれば彩りも鮮やかに!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      385kcal

    • 費用目安

      600前後

    生鮭(切り身) じゃがいも さやいんげん おろしにんにく 有塩バター 片栗粉 しょうゆ 酒 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鮭とねぎのしょうが照り焼き」のレシピ動画

    しょうがの風味がアクセント!
    鮭とねぎのしょうが照り焼き

    4.4

    (
    136件
    )

    鮭を使った簡単に作れる照り焼きのレシピです。しょうがの風味がアクセントの箸がすすむ一品です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      239kcal

    • 費用目安

      500前後

    生鮭[切り身] 長ねぎ[白い部分] しょうが 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「鮭と里芋のクリームグラタン」のレシピ動画

    ねっとり濃厚♪
    鮭と里芋のクリームグラタン

    3.8

    (
    5件
    )

    ふっくらと焼いた鮭と、ねっとりホクホクの里芋は相性抜群。鮭は一度焼いてから取り出し、最後に加えることできれいな仕上がりになります。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      550kcal

    • 費用目安

      900前後

    生鮭[切り身] 里芋 玉ねぎ 塩こしょう 薄力粉(鮭用) サラダ油 有塩バター 薄力粉 ピザ用チーズ パン粉 牛乳 コンソメ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鮭とエリンギのエスニック風焼きびたし」のレシピ動画

    さっぱりコクうま!
    鮭とエリンギのエスニック風焼きびたし

    やみつき鮭料理! ナンプラーの香りとレモン汁の爽やかな風味が口の中に広がる♪ 野菜と鮭ににしっかり味が染み込んでお酒の肴にもぴったりです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      437kcal

    • 費用目安

      700前後

    生鮭の切り身 薄力粉 さやいんげん エリンギ サラダ油 ナンプラー 砂糖 レモン汁 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「サーモンバーグのグリーンソースがけ」のレシピ動画

    爽やかソースで夏らしく!
    サーモンバーグのグリーンソースがけ

    4.3

    (
    3件
    )

    はんぺんを加えてふんわりと焼き上げた鮭のハンバーグ! きゅうりを使った、夏らしく爽やかなソースが、 味の決め手です♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      252kcal

    • 費用目安

      500前後

    サーモン[切り身] はんぺん 玉ねぎ パン粉 牛乳 卵 塩こしょう サラダ油 きゅうり オリーブオイル レモン汁 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【揚げ物】サーモンの切り身を使ったレシピ


  • 「鮭の香味揚げねぎソースがけ」のレシピ動画

    さっぱりと香ばしい!
    鮭の香味揚げねぎソースがけ

    4.6

    (
    61件
    )

    カリカリと香ばしい鮭にさっぱりとしたねぎソースが美味しい! 色鮮やかなピーマンで食卓に彩りがでます♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      434kcal

    • 費用目安

      600前後

    生鮭(切り身) ピーマン 赤パプリカ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ねぎ 砂糖 しょうゆ 酢 オイスターソース ごま油 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「基本のサーモンフライ」のレシピ動画

    お店の味になるコツ大公開!
    基本のサーモンフライ

    4.5

    (
    33件
    )

    さくさくの衣と鮭のふわふわな食感が◎ こってりまろやかなタルタルソースをたっぷりかけて♪ お子様から旦那さんまで大満足な味わいです♡

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      474kcal

    • 費用目安

      800前後

    生鮭 塩こしょう(下味用) 卵 薄力粉 パン粉 サラダ油 ゆで卵 玉ねぎ マヨネーズ 牛乳 塩こしょう キャベツ(千切り) ミニトマト レモン

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鮭となすの揚げ焼き香味しょうゆだれ」のレシピ動画

    おかずにぴったり♪
    鮭となすの揚げ焼き香味しょうゆだれ

    4.5

    (
    23件
    )

    香ばしい鮭とジューシーな揚げなすに、食欲をそそる香味だれがたっぷり絡んだ絶品おかずレシピです!おつまみにもぴったりなのでぜひお試しください♪味がなじむまで冷蔵庫で冷やしてもおすすめです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      445kcal

    • 費用目安

      600前後

    生鮭[切り身] なす 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 しょうが 長ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【煮込み】サーモンの切り身を使ったレシピ


  • 「なすと鮭のおろし煮」のレシピ動画

    さっぱり仕上げ!
    なすと鮭のおろし煮

    4.5

    (
    107件
    )

    大根おろしのおかげで食べやすい!トロトロのなすの食感がたまらない一品です♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      395kcal

    • 費用目安

      600前後

    生鮭 なす 大根 塩 片栗粉 サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] 水 おろししょうが 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鮭とチンゲン菜のクリーム煮」のレシピ動画

    トロトロであたたまる!
    鮭とチンゲン菜のクリーム煮

    4.4

    (
    28件
    )

    コクのあるクリームが淡白な鮭と相性抜群! チンゲン菜を中華以外で食べたい時に最適です! とろみのあるクリームをチンゲン菜にからめて食べてください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      285kcal

    • 費用目安

      500前後

    生鮭(切り身) チンゲン菜 片栗粉 有塩バター 塩こしょう ★牛乳 ★酒 ★鶏ガラスープの素 水溶き片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ブロッコリーと鮭のマスタードクリーム煮」のレシピ動画

    クリーミーで美味しい!
    ブロッコリーと鮭のマスタードクリーム煮

    4.7

    (
    14件
    )

    鮭とブロッコリーで作る洋食のメイン料理を作ります♪ 粒マスタードが入った爽やかなクリームソースでパンにぴったり! 彩りの良い1品です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      537kcal

    • 費用目安

      800前後

    ブロッコリー 生鮭[切り身] 玉ねぎ 塩こしょう 薄力粉 オリーブオイル 有塩バター 粒マスタード コンソメ 生クリーム 牛乳 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【ご飯もの】サーモンの切り身を使ったレシピ


  • 「鮭のにんにくバター醤油ご飯」のレシピ動画

    簡単スタミナご飯!
    鮭のにんにくバター醤油ご飯

    4.4

    (
    33件
    )

    スタミナがつく簡単炊き込みご飯! にんにくの匂いが強くないから気軽に食べやすい♪ おにぎりにしても美味しいのでお試しあれ!

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      359kcal

    • 費用目安

      500前後

    米 生鮭[切り身] しょうゆ 和風顆粒だし 有塩バター にんにく 塩こしょう 白ごま 細ねぎ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「鮭とイクラのはらこ飯風」のレシピ動画

    風味豊かな!
    鮭とイクラのはらこ飯風

    4.7

    (
    14件
    )

    はらこ飯とは、宮城県にある亘理町の名物料理♪江戸時代に伊達藩主に献上されたという歴史もあるとか!今回は簡単で美味しいはらこ飯風レシピをご紹介します。ポイントはあらかじめ鮭を煮ること。旨味が凝縮され、深い味わいになります。味が染みたご飯と鮭が絶品!いくらを贅沢にのせて召し上がれ♪秋鮭の時期にぜひお試しください。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      394kcal

    • 費用目安

      1000前後

    米(洗米済み) 生鮭[切り身] イクラ[醤油漬け] 細ねぎ(刻み) 水 みりん しょうゆ 水 和風顆粒だし 昆布[乾燥]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「鮭の蒲焼き丼」のレシピ動画

    ご飯と相性バッチリ♪
    鮭の蒲焼き丼

    お箸がすすむ丼レシピをご紹介!甘辛く焼いた鮭が食欲をそそり、ついついおかわりしたくなる一品です。ランチにおすすめなので、ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      755kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん サーモン[切り身] 長ねぎ 刻みのり 薄力粉 塩こしょう サラダ油 酒 砂糖 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【パスタ】サーモンの切り身を使ったレシピ


  • 「生鮭の豆乳クリームパスタ」のレシピ動画

    鮭の旨味が広がる!
    生鮭の豆乳クリームパスタ

    4.0

    (
    28件
    )

    鮭の旨味が凝縮されたクリームがパスタに絡んで、たまらないおいしさ!豆乳を使うことで重くならずにぺろりと食べられます。鮭の色味もきれいで、目でも楽しめる一品です。お好みできのこなどを入れても♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      713kcal

    • 費用目安

      700前後

    スパゲティ 生鮭[切り身] 玉ねぎ にんにく オリーブオイル 塩こしょう 有塩バター 薄力粉 無調整豆乳 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「サーモンのトマトオイルパスタ」のレシピ動画

    食べ応えバッチリ♪
    サーモンのトマトオイルパスタ

    4.3

    (
    13件
    )

    ソースがなくても大丈夫♪炒めるだけのお手軽パスタです! トマトは、甘みが強いミニトマトを使うのがおすすめです! 辛味が苦手な方は唐辛子を抜いてください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      728kcal

    • 費用目安

      900前後

    スパゲティ 生鮭 ミニトマト  玉ねぎ にんにく 塩こしょう 唐辛子(輪切り) オリーブオイル パセリ 粉チーズ 塩 こしょう コンソメ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「サーモンとキャベツのペペロンチーノ」のレシピ動画

    やみつきのおいしさ♪
    サーモンとキャベツのペペロンチーノ

    サーモンを1切れ分入れた、ボリュームたっぷりペペロンチーノをご紹介します♪サーモンのピンクとキャベツの緑で見た目も鮮やか。キャベツはスパゲティと一緒にゆでておくことで、炒めた時に水っぽくなるのを防ぎます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      807kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ サーモン[切り身] キャベツ にんにく ゆで汁 オリーブオイル 唐辛子(輪切り) 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【スープ・汁物】サーモンの切り身を使ったレシピ


  • 「鮭と白菜のミルク味噌汁」のレシピ動画

    ほっとする味♪
    鮭と白菜のミルク味噌汁

    4.6

    (
    28件
    )

    【2019年4月レシピリニューアル】みそ汁に牛乳を加えてまろやかさアップ! お好みでじゃがいもやかぶなどを加えても◎ 寒い夜に癒される味わいです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      164kcal

    • 費用目安

      300前後

    生鮭[切り身] 白菜 細ねぎ 塩 和風顆粒だし 酒 水 牛乳 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「サーモンのピリ辛みそスープ」のレシピ動画

    あとを引く辛さ!
    サーモンのピリ辛みそスープ

    4.2

    (
    12件
    )

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました!ご飯と一緒に食べたくなるサーモンのピリ辛みそスープのご紹介です。キムチの辛さにサーモンの脂とみそを合わせて、マイルドな辛さに仕上げました♪体を温めたい時におすすめのスープです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      245kcal

    • 費用目安

      300前後

    サーモン[切り身] 絹豆腐 もやし キムチ 細ねぎ(刻み) みそ ごま油 ラー油 酒 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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