DELISH KITCHEN

人気のキーワード

    1. TOP
    2. お弁当のおかず
    3. ホクホク感がたまらない!里芋と豚肉の甘辛炒め

    ホクホク感がたまらない!

    里芋と豚肉の甘辛炒め

    お気に入りに追加

    甘辛くて美味しい! ご飯のすすむメニュー! お弁当にもおつまみにも◎

    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      340kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      里芋は皮をむいて食べやすい大きさに切り、 塩(分量外)をふってぬめりを落としながらもみ、水で洗い水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで3分加熱する。

    2. 2.

      ボウルに豚肉を入れて片栗粉を入れて全体にまぶす。

    3. 3.

      ボウルに☆の調味料を入れて混ぜる。

    4. 4.

      フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒める。肉の色が変わったら里芋加えて2分炒める。

    5. 5.

      ☆を加えて全体に絡めながら炒め合わせる。器に盛り付けてねぎをちらす。