DELISH KITCHEN

コロンとした形が可愛い♪
チーズちくわのフリット

3.6

調理時間

30

費用目安

200前後

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ツナマヨをちくわに詰めても◎ お弁当やおやつにも喜ばれる一品です ぜひお試しください♪

  • カロリー

    335kcal

  • 炭水化物

    33.4g

  • 脂質

    17g

  • たんぱく質

    11.3g

  • 糖質

    32.7g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    プロセスチーズは3等分に切る

  2. 2

    ちくわは切り込みを入れ、プロセスチーズを詰め、4等分に切る。つまようじでとめる

  3. 3

    ボウルにホットケーキミックス、牛乳を入れて混ぜ、2をくぐらせる

  4. 4

    鍋にサラダ油を入れて160℃に熱し、3を入れて、全体がきつね色になるまで揚げる

    ポイント

    食べる際はつまようじに気をつけましょう!

注意事項

・ホットケーキミックスは砂糖、ベーキングパウダーが入ったものを必ず使用してください。砂糖、ベーキングパウダーが入っていないものを使用した場合、揚げる最中に破裂する恐れがあり、非常に危険です。砂糖不使用、控えめなどの表示があるホットケーキミックスはこのレシピでは使用しないでください。

レビュー

3.6

※レビューはアプリから行えます
  • もにょ

    簡単にできるのにこんなに美味しいなんてびっくりです!!ちくわ版のホットドックみたいでおやつにもぴったりでした☆また作りたいと思います♬︎
  • まき

    ホットケーキの粉がうまくちくわにつかない

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