1. TOP
  2. お弁当のおかず
  3. ふわっモチッ!ちくわのさつま揚げ風
  • ハロウィン特集

ふわっモチッ!

ちくわのさつま揚げ風

豆腐が入るので、柔らかめのさつま揚げ! 小さなお子様でも食べやすい! お弁当のおかずにも◎

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    280kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分(5~6個)

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    にんじんは千切り、玉ねぎはみじん切りにし、枝豆はさやから取り出す。

  2. 2.

    フードプロセッサーにちくわ、絹豆腐、片栗粉、塩を入れて回し、なめらかにする。ボウルに1と2を入れ混ぜる。

  3. 3.

    鍋にサラダ油を入れて170℃になるまで熱し、3をスプーンで丸く整えておとし、こんがり色がつくまで、返しながら揚げる。