DELISH KITCHEN

苦味も酸味ですっきり!

タコとゴーヤの三杯酢

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    140kcal

  • 費用目安

    600前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! さっぱり味の三杯酢に、 大人な味のゴーヤーを合わせました!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    たことわかめは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ゴーヤーはたねとわたを取り、千切りにする。

  3. 3

    ゴーヤーをボウルに入れる。塩をまぶし揉み込み水気を切る。

  4. 4

    鍋に☆を入れて一煮立ちさせる。冷ます。

  5. 5

    たこ、ゴーヤー、わかめ、三杯酢を混ぜ合わせて冷蔵庫で30分程冷やす。器に盛り付けて完成。

レビュー

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(

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  • ぴんくふぇありー

    当たり前ですが…ゴーヤ苦い!!もう少し苦味を減らす方法はないかな?

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