旨味たっぷり♪
魚肉ソーセージとキャベツの卵とじ
キャベツもたっぷり食べられる！簡単にできるおかずです♪出汁の旨味をたっぷり吸ったキャベツとソーセージはごはんにのせて丼にするのもオススメです♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
282kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
魚肉ソーセージは斜めに切る。キャベツは一口大、玉ねぎは1㎝に切る。ボウルに卵を割り入れて混ぜる。
2.
鍋にめんつゆ、水を入れ一煮立ちさせる。
3.
キャベツ、魚肉ソーセージ、玉ねぎをいれ中火で3分加熱し、卵を回し入れ、半熟になるまで加熱する。細ねぎをかける。