旨味たっぷり♪
魚肉ソーセージとキャベツの卵とじ
キャベツもたっぷり食べられる！簡単にできるおかずです♪出汁の旨味をたっぷり吸ったキャベツとソーセージはごはんにのせて丼にするのもオススメです♪
- 調理時間 約10分
カロリー
282kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ボウルに卵を割り入れて混ぜる。魚肉ソーセージは斜めに切る。
2.
キャベツは芯を切り落とし、一口大に切る。玉ねぎは芯を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
3.
フライパンにめんつゆ、水を入れて熱し、ひと煮立ちさせる。
4.
キャベツ、魚肉ソーセージ、玉ねぎを入れて野菜がしんなりするまで中火で3分ほど加熱し、卵をまわし入れ、半熟になるまで加熱する。細ねぎをちらす。
レビュー
(8件)
4.6
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- みみりん美味しかったです🎵
- さゆキャベツではなく白菜で作りました。 煮込むと水が出るので、めんつゆは濃いめに入れました。 とても美味しかったです。
- el美味かった
- あん手軽に出来て、その上とても美味しかったです。