旨味たっぷり♪
魚肉ソーセージとキャベツの卵とじ
キャベツもたっぷり食べられる！簡単にできるおかずです♪出汁の旨味をたっぷり吸ったキャベツとソーセージはごはんにのせて丼にするのもオススメです♪
- 調理時間 約10分
カロリー
282kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ボウルに卵を割り入れて混ぜる。魚肉ソーセージは斜めに切る。
2.
キャベツは芯を切り落とし、一口大に切る。玉ねぎは芯を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
3.
フライパンにめんつゆ、水を入れて熱し、ひと煮立ちさせる。
4.
キャベツ、魚肉ソーセージ、玉ねぎを入れて野菜がしんなりするまで中火で3分ほど加熱し、卵をまわし入れ、半熟になるまで加熱する。細ねぎをちらす。