DELISH KITCHEN

簡単おかず!
長芋とたこのパセリバター炒め

4.2

調理時間

10

費用目安

600前後

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パセリとバターの香りが食欲をそそる!おつまみにもぴったり♪お箸が止まらない美味しさです♪

  • カロリー

    175kcal

  • 炭水化物

    13.5g

  • 脂質

    4.9g

  • たんぱく質

    18.6g

  • 糖質

    12.6g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 長芋 200g
  • ゆでだこ 150g
  • 有塩バター10g
  • しょうゆ小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • パセリ[乾燥]小さじ1/2
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    長芋は皮をむき、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ゆでだこは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、長芋、ゆでだこを入れて中火で焼き色がつくまで炒める。

  4. 4

    3にしょうゆ、おろしにんにく、パセリを加えてさっと炒める。器に盛り、こしょうをかける。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • Yummy Cooking

    えのきを足してみました。バターとしょうゆとガーリックがちょう土良い味でした
  • ばあばちゃん

    ニンニクとバターがアクセントになっています。長芋は、短冊に切ってワサビ醤油で食べるか、すってトロロにして食べるぐらいしかなかったのですが、新しい食べ方を見つける事ができました。
  • マルブレ

    味はすごくよかったのですが、たこが噛みきれなくて苦戦(;´д`) エビの方がよかったかもしれません。。。
  • エビフライ

    長芋がなくて、大根で代用しました!にんにくが効いていて美味しいです!

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