DELISH KITCHEN

グラタン風♪

伊勢海老のマスタードグリル

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    128kcal

  • 費用目安

    1400前後

  • 炭水化物

    0.9g

  • 脂質

    9.9g

  • たんぱく質

    8.3g

  • 糖質

    0.9g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

えびはグリルが一番! マスタードの酸味がえびによくあう一品です! 特別な日におすすめですよ♪

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材料 【2人分】

  • 伊勢海老1尾
  • マヨネーズ大さじ2
  • 粒マスタード大さじ1/2
  • パセリ(刻み) 適量

手順

  1. 1

    伊勢海老は半分に切る。

    ポイント

    オーブンは200℃に予熱しておきましょう!

  2. 2

    ボウルにマヨネーズ、粒マスタードを入れて混ぜる(ソース)。

  3. 3

    天板にクッキングシートを敷き、伊勢海老を切り口を上にしておく。ソースを等分にかけて塗り広げる。200℃に予熱したオーブンで火が通るまで10分焼く。

    ポイント

    加熱時間は目安としていただき、様子をみながら調整してください。

  4. 4

    器に盛り、パセリをちらす。

レビュー

-

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • クミ

    とても簡単マヨネーズとマスタード美味しかったです

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