今晩のおつまみに！
厚揚げのねぎみそチーズ焼き
調理時間
約10分
カロリー
143kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
8.4g
脂質
9g
たんぱく質
6.3g
糖質
7.4g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
安い食材で美味しくアレンジ！ねぎみそのコクとチーズのまろやかな味が美味しい♪パッと作れるお手軽レシピにぜひチャレンジしてください♪
手順
1
厚揚げは食べやすい大きさに切る。
2
ねぎはみじん切りにする。ボウルにねぎ、☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、弱火で厚揚げを両面焼き色がつくまで焼く。
4
2、チーズをのせてふたをしてチーズが溶けるまで加熱する。器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
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- スーパーに250gの厚揚げしかなかったので、2人分500gでチーズ増しで作りました👌 ネギ味噌だれは丁度使い切るくらいだったので、次も500gで作ろうと思います☺️❤️ ペロリと食べれました！美味しかったです！
いちご大福
本当に簡単!(´▽｀)!(´▽｀) これで立派なおかずになります！ チーズと味噌の相性抜群です！ 塩分高めですが...💦怜香
砂糖の分量を半分にして作りました。 甘すぎず、ちょうど良かったです。 食べる時に、七味を72kichi
チーズの溶けが甘かったけど味が美味しかったです🧀🤍🤍🤍
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ぴぴ