箸が止まらない〜!
ピリ辛豚バラのホイル包み焼き
ピリ辛タレとお肉がよく合います! ホイルで包んで焼くだけ、鍋いらずで洗い物が少ないのがうれしい! 野菜もたっぷりとれますよ!
カロリー
360kcal
炭水化物
13g
脂質
26.8g
たんぱく質
13.3g
糖質
11.8g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをする。ねぎは細切りにする。
2
☆の合わせ調味料を混ぜ合わせる。
3
アルミホイルにもやし、長ネギ、豚バラ肉、☆調味料をのせ、しっかりと密閉させる。900Wのオーブントースターで13分加熱する。
よくある質問
- Q
生鮭でも作ることができますか?
Aはい、豚肉と同様にお作りいただけます。
モーリス