DELISH KITCHEN

ふわっとろっ!

食パンでラザニア

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    366kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    30.1g

  • 脂質

    18.8g

  • たんぱく質

    18.5g

  • 糖質

    26.7g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

パスタの茹で時間もなく食パンだけで作れちゃう! とろーりチーズがたまらない! 見た目も豪華になるのでパーティーにも最適!

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材料 【4人分】

手順

  1. 1

    食パンはめん棒で薄く伸ばす。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにする。

  3. 3

    ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ2)を入れ、ふんわりラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。

  4. 4

    耐熱容器に☆、玉ねぎを入れて、ふんわりとラップをして、2分加熱して混ぜ、さらに2分加熱する。

  5. 5

    耐熱容器にバター、薄力粉を入れて混ぜ、牛乳を少しずつ入れながらその都度混ぜる。

  6. 6

    ふんわりラップをし、600Wのレンジで1分加熱し混ぜ、コンソメ、塩、こしょうを入れて混ぜ、ふんわりとラップをしてさらに2分加熱する(ホワイトソース)

  7. 7

    耐熱皿に食パン、ミートソース、ブロッコリー、ホワイトソースをのせてもう一回繰り返す。スライスチーズと食パンを重ねる。

  8. 8

    ピザ用チーズをのせて、200℃に予熱したオーブンで15分、焼き色がつくまで焼く。

    ポイント

    こんがり焼けて入ればOK!

レビュー

-

(2件)
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