バターが香る♪
ホタテのにんにくしょうゆうどん
にんにくしょうゆ、バターと相性抜群のホタテを焼うどんにしました！仕上げに細ねぎをたっぷりのせるのがおすすめです！
カロリー
383kcal
炭水化物
56g
脂質
10g
たんぱく質
15.6g
糖質
52.3g
塩分
4.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
白菜は2cm幅に切る。にんじんは1cmの厚さに切って、薄く切る。
2
冷凍うどんは耐熱皿にのせ、ふんわりとラップし、袋の表記通りに加熱する。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんじんを加え、しんなりとしたら白菜を加え、中火でさっと炒める。
4
ベビーホタテ、うどん、☆を加えてさっと炒める。器に盛り、かつお節、細ねぎをちらす。
レビュー
5.0
※レビューはアプリから行えます
- 冷凍庫にあったコスコのホタテを使いました。簡単でお昼にぴったり！バターの風味が香ばしく、ガーリックが食欲そそります。
sa_
シーフードミックスで！美味しい！うどん常備しているので、リピします。味濃いめだけど私には丁度よく感じました。エビフライ
ホタテの代わりに油を切ったツナ、にんじんの代わりにしいたけを使いました！ 簡単に作れておいしい！
ぽん太