デリッシュキッチン

ピリ辛濃厚!
レタスのシャキシャキみそ炒め

4.4

調理時間

15

費用目安

200前後

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濃厚みそ味がレタスとベストマッチ! たっぷりレタスもペロリと食べられちゃう♪ ご飯がモリモリ進んでしまうレタスが主役のおかずです♪

  • カロリー

    257kcal

  • 炭水化物

    9.4g

  • 脂質

    15.6g

  • たんぱく質

    15.1g

  • 糖質

    7.8g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんにく、唐辛子を入れて中火で炒めて香りが立ってきたら豚ひき肉を入れて、色が変わるまで炒める。

  4. 4

    合わせた調味料を加えて炒め合わせ、レタスを加えてさっと炒める。

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