野菜もたっぷり食べれる♪
肉みそレタス包み
ボリューム満点！みそ味が食欲をそそる一品です。肉みそとお好みの野菜を具にしてレタスで包めば野菜もしっかりと食べられますよ♪ちょっとしたお祝い事にもおすすめです。
カロリー
346kcal
炭水化物
14.8g
脂質
20.4g
たんぱく質
20.7g
糖質
12.6g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは千切りにする。かいわれは根元を切り、2等分に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉、酒を加えて炒める。
3
肉に火が通ったら、☆の調味料を加えて炒め合わせる。
ポイント
炒め合わせた際に油が多い場合は、キッチンペーパーで軽く油をふきとる。
4
レタスににんじん、かいわれ、挽き肉炒めをのせて包み完成。
よくある質問
レビュー
4.7
※レビューはアプリから行えます
- 参考の通り、サニーレタスの方が巻きやすかったです。肉の味がすごい美味しかったです。ウチは辛いのが好きなので豆板醤を小さじ一杯入れると少し辛みが出て美味しかったですよ。にんじんはレンチンして酢味噌つけました。
みーれーママ
ミンチが残っていたのでレタス包みに挑戦しました。 カイワレや人参が無かったので肉味噌とフリルレタスだけですが、ものすごく美味しかったです✨ 少し野菜が欲しかったのでキャベツを入れてみました。 大人は辛味が欲しかったので巻くときに豆板醤を混ぜました。 絶品でした！野菜も摂れるし、リピします！にゃんにゃむニーナ
うみゃにゃ。うみゃにゃ。にゃにゃ。 12日夕ご飯は、 余った大根が大変身、大根ポタージュ こちらに載せました。 他には、 人気の定番メニュー、基本の牛丼 野菜もたっぷり食べられる、肉みそレタス包み こちらにも載せます。 ぬか漬けきゅうり、納豆です。めろたび
人参もかいわれもなく、 ネギをたっぷり入れました（あえてみじんではなく） 赤味噌で。 しっかり炒めて、出た余分な脂は取り除きました。 余ったらご飯にのせたい。笑
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バンコ