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もちもちボリューミー!

はんぺん海老マヨ

あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! ふわふわもちもちの新食感がたまらないっ!はんぺん海老マヨのレシピ!はんぺんのかさ増しでボリューム満点!お弁当のおかずやおうちの食卓を豪華に彩る一品です♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    385kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    背ワタを除いてよく洗ったむきえびを1センチ幅に切る。

  2. 2.

    ボウルにはんぺんをちぎり入れ、手でよく潰す。

  3. 3.

    2に1と片栗粉を加えて混ぜる。

  4. 4.

    3を一口大に丸める。

  5. 5.

    サラダ油を中温(170℃)まで熱し、4を入れてこんがりと揚げる。

  6. 6.

    マヨネーズ、牛乳、ケチャップ、豆板醤を合わせてよく混ぜ、5に添えたら、完成です!

    TIPS

    ※しっかりと火が通っていることを確認し、お召し上がりください