1. もちもちボリューミー!はんぺん海老マヨ

もちもちボリューミー!

はんぺん海老マヨ

あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! ふわふわもちもちの新食感がたまらないっ!はんぺん海老マヨのレシピ!はんぺんのかさ増しでボリューム満点!お弁当のおかずやおうちの食卓を豪華に彩る一品です♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    333kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • はんぺん 1枚(110g)
  • 片栗粉大さじ1
  • サラダ油適量
  • ☆ソース
  • マヨネーズ大さじ2
  • 牛乳 大さじ1
  • ケチャップ大さじ1
  • 豆板醤小さじ1/2

作り方

  1. 1.

    えびは背わたを取り除いてよく洗い、水気をふきとる。1cm幅に切る。

  2. 2.

    ボウルにはんぺんをちぎり入れ、手でよくつぶす。

  3. 3.

    2に1のえび、片栗粉を加えてよく混ぜる。

  4. 4.

    3を一口大にまるめる。

  5. 5.

    鍋にサラダ油を底から2cmほど入れて中温(170℃)に熱し、4を入れて転がしながらこんがりとするまで揚げる。

  6. 6.

    別のボウルに☆を入れてよく混ぜる(ソース)。5に添える。

レビュー

(5件)

5.0
※レビューはアプリから行えます。
  • ママ
    チーズを入れてみたら、合いました。
  • はるひな
    冷凍えびを使いました。少し小さかったので倍の分量にしましたが、ちょうど良かったです! 子どもが食べるので細かくして、ソースをつけなくてもパクパク食べていました!(私は豆板醤ナシのソースをつけて食べましたが美味しかったです!)