材料 【お弁当箱1個分】
- ●車おにぎり（パトカー）
- ご飯100g
- ウインナーソーセージ 1本 (輪切り4切れと、端を約1.5cmに切る)
- のり適量(いちょう型4つ、長方形2つ)
- ●ミートボール
- ひき肉（豚肉or合挽き肉） 40g
- 塩少々
- 玉ねぎ(みじん切り) 10g
- 片栗粉小さじ1/2
- サラダ油小さじ1/2
- 水大さじ3
- A
- ケチャップ小さじ1
- お好みソース小さじ1
- ●さつまいもとブロッコリーのコンソメソテー
- さつまいも 20g（細切り）
- ブロッコリー 20g（小房に分ける）
- サラダ油小さじ1/2
- 顆粒コンソメ小さじ1/4
- 水大さじ3
