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レンジで簡単♪

豚肉の甘酢だれ

旨味がぎゅっと詰まったお肉に箸が止まらない♪甘酢だれでさっぱりと召し上がれます!おかずにもお酒のおつまみにもピッタリな1品です!

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つくった

  • 調理時間 約60分
  • カロリー

    339kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    豚肉は表面をフォークでさし、保存袋に入れる。☆を加えて揉み込み、30分漬ける。

  2. 2.

    玉ねぎは薄切りにする。にんじんは千切りにする。

  3. 3.

    ボウルに2、★を入れて混ぜ、20分程度漬ける。

  4. 4.

    耐熱容器に1を入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。豚肉の上下を返してさらに3分加熱し、ラップをして粗熱がとれるまでおく。

  5. 5.

    豚肉を食べやすい大きさに切り、3をかける。

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