DELISH KITCHEN

簡単おつまみ!
アボカドのキムチ和え

4.1

調理時間

5

費用目安

200前後

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アボカドのまろやかさとキムチのピリッとした辛さが相性抜群です♪切って和えるだけなので、忙しい時にもおすすめの一品です!

  • カロリー

    198kcal

  • 炭水化物

    9.1g

  • 脂質

    17.7g

  • たんぱく質

    4g

  • 糖質

    3.7g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • アボカド 1個
  • 細ねぎ 3本
  • キムチ60g
  • レモン汁小さじ1
  • ☆調味料
  • しょうゆ小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • ごま油小さじ1
  • 白いりごま大さじ1

手順

  1. 1

    アボカドは皮と種を取り除き、食べやすい大きさに切る。ボウルにアボカド、レモン汁を入れて混ぜる。細ねぎは根元を切り落とし、2cm幅に切る。

    ポイント

    アボカドの種を包丁に刺して取る方法は滑りやすく危険です。十分にご注意ください。勢いをつけずにゆっくり刺しましょう。アボカドをタオルの上に乗せて持っていただくとより安全です。

  2. 2

    1のボウルに☆を加えて混ぜ、細ねぎ、キムチを加えて和える。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • ケイ

    アボカドとキムチ、最初はすごく抵抗がありました。 しかも失敗したらアボカドは高いし… でも作ってみたらこれが美味しい😋 キムチの辛さもごま油やレモンで和らぐのか、辛い物苦手な母でも食べられました❣️ キムチは食べやすいように刻んで入れました。 また作りたいと思います❤️
  • じょんで

    味付けが絶妙でハマりそうです! 細ネギが少し辛みがあったので、量減らしてもいいかも
  • かつ

    とても簡単に美味しくできました!
  • ぴんくふぇありー

    アボカド大好きなのですが、個人的にはキムチと合わせるのはあまり好みではないかな。なのでマイナス☆1つ。

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