コクうま!
もやしとひき肉のピリ辛中華風炒め
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
もやしはさっと炒めてシャキシャキ感を残すのがポイント!ごはんにのせて丼ものにして食べるのもおすすめです♪
カロリー
322kcal
炭水化物
10g
脂質
20.5g
たんぱく質
21.4g
糖質
8.1g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
にんじんは縦1cm幅に切り、薄切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉、おろしにんにくを入れて中火で肉に火が通るまで炒める。にんじんを加えてしんなりとするまで炒める。
4
3に☆を加えて全体になじむまで炒め合わせ、もやしを加えて1分程炒める。
レビュー
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(2件)
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