DELISH KITCHEN

おつまみにもピッタリ♪

肉味噌もやし

4.4

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    317kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    14.2g

  • 脂質

    19.6g

  • たんぱく質

    16.8g

  • 糖質

    12.1g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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しょうがとにんにくの香りが効いた、 肉味噌好きには嬉しい一品♪ 余ったもやしもこれで消費!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんにく、しょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、にんにくとしょうがを加えて香りが出るまで炒め、豚ひき肉を加えて中火で2分ほど炒める。

  3. 3

    しょうゆ、みそ、みりんを加えて汁気がなくなるまで炒める。

  4. 4

    耐熱容器にもやしを入れて、ふんわりラップをし、600wのレンジで2分加熱する。もやしを器に盛り、肉味噌を上にのせて細ねぎを散らし完成。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • (*´・ω・。)σカマチョ♡*⇝

    レシピ通り&パブリカ赤 とナス🍆と玉ねぎ🧅と七味を加えて見ました。 モヤシのシャキシャキ感と野菜豊富 程よいピリ感 良かったです。
  • クローバー

    急に家族から夕飯がいると言われ、家にある食材で検索したら出てきました。もやしはチンせず炒めました。シャキッとして美味しかったと高評価でした。
  • 他の方のレビューを参考にさせてもらい、レンジじゃなく炒めました。それでも簡単でした。ご飯の上に乗っけて出したら主人にまた作ってと言われました。
  • mist

    ダンナが作ってくれましたがもやしが半生でした もやしのレンジ加熱は本当におすすめしません

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