あっさり美味しい!
手羽元のレモン蒸し
レモンの爽やかな酸味が広がる!見た目も綺麗でおもてなしにもおすすめです。蒸すことで手羽元もしっとり仕上がりますよ♪
- カロリー - 340kcal 
- 炭水化物 - 7.1g 
- 脂質 - 22.4g 
- たんぱく質 - 23.5g 
- 糖質 - 4.8g 
- 塩分 - 1.3g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
- 1 - にんじんは縦半分に切って1㎝幅の薄切りにする。レモンは半分に切って薄切りにし、残りは果汁を絞る。 
- 2 - 手羽元は骨にそって切り込みを入れる。 
- 3 - フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、手羽元を入れて焼き色がつくまで中火で焼く。 
- 4 - 裏返してにんじん、酒を加えてふたをし、10分蒸し焼きにする。 
- 5 - 塩、こしょう、レモン汁を加え、輪切りのレモンをのせてふたをし2分蒸す。 
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- レモンの皮も食べられました。さっぱりした味で美味しかったです。作り方も楽でした。
- ぷーちゃん とても美味しかったです! 私はレモンの代わりに、ビンのレモン果汁を入れました! 香りがよくて、さっぱりして食べやすかったです!
- れい 洗い物も少ないので、1番作りやすい料理だと思いました、さっぱりしていて食べやすかったです






あらま~ちゃん