1. ほんのり甘い♪鶏肉とじゃがいものはちみつレモン焼き

ほんのり甘い♪

鶏肉とじゃがいものはちみつレモン焼き

鶏肉はカリッと焼いて、じゃがいもはホクホクに! 相性バッチリで美味しさ抜群♪ レモン風味でさっぱりとした味わいです♪

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    393kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    じゃがいもは一口大に切り、水にさらし、水気を切る。耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで柔らかくなるまで、4分加熱する。

  2. 2.

    レモンは輪切りにする。 鶏肉は一口大に切る。 ボウルに☆、鶏肉を入れてもみ込み、3分おく。 フライパンにバターを入れて熱し、鶏肉、じゃがいもを入れて、焼き色が付くまで中火で焼き、裏に返し、弱火でこんがりするまで焼く。

  3. 3.

    肉に火が通ったら、輪切りレモン、★を加えて全体にからめる。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用できません。配合、作り方が変わってしまうためレシピ通りお作りください。

レビュー

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