絶品の組み合わせ!
鶏レバーのレモンクリーム煮
鶏レバーをレモンと生クリームで煮込んだ一品です。意外な組み合わせかもしれませんが、レモンの酸味が鶏レバーとよく合い、さっぱりと食べることができます♪普段のおかずにはもちろん、お祝い事やおもてなしにもおすすめです!
カロリー
494kcal
炭水化物
21.4g
脂質
33.9g
たんぱく質
21.8g
糖質
19.3g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- 鶏レバー 200g
- じゃがいも 1個(170g)
- 玉ねぎ 1/2個(100g)
- レモン[国産](スライス) 3枚
- 有塩バター20g
- おろしにんにく小さじ1/3
- 塩こしょう少々
- 水100cc
- 白ワイン大さじ2
- 生クリーム 100cc
- パセリ[乾燥]少々
手順
1
じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水にさらして水気を切る。玉ねぎは薄切りにする。
ポイント
じゃがいもの芽がある場合は取り除きましょう。
2
鶏レバーは血のかたまり、脂を取り除いて大きめの一口大に切る。ボウルに入れてひたるくらいの水(分量外:適量)を加え、10分おく。残った血のかたまり、脂を取り除きながら洗い流し、水気を切る。キッチンペーパーで水気をふきとる。
ポイント
鶏レバーは水で洗い、臭みを取りましょう。
3
フライパンにバターを入れて中火で熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。じゃがいもを加えて油がまわるまで炒め、ふたをして弱火で2分加熱する。鶏レバー、おろしにんにくを加えて肉の色が変わるまで炒め、塩こしょうを加えて混ぜる。
4
レモン、水、白ワインを加え、煮立ったらふたをして7〜8分煮る。生クリームを加えて混ぜ、再度ふたをして5分ほど煮る。
5
器に盛り、パセリをかける。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 栄養満点のレバーが簡単におしゃれな味になりました! 濃厚なバターと生クリームの中で、レモンがいい仕事をしてくれます! 白ワインに合い、おもてなしの一品になりました。
てぃー