食欲そそる!
豚こまとえのきのにんにく味噌炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
にんにく味噌の風味でごはんがすすむ炒め物です!豚こま切れ肉とえのきをさっと炒めるだけで簡単にできます。ねぎを入れて彩りと風味もアップ!
カロリー
338kcal
炭水化物
14.1g
脂質
20.2g
たんぱく質
21.8g
糖質
10.9g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
えのきは根元を切り落とし、半分に切って手でほぐす。ねぎは斜め1cm幅に切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
5
4にえのき、ねぎを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えてさっと炒める。
レビュー
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