食欲そそる!
玉ねぎと豚の甘辛煮
玉ねぎに甘辛い味付けがからんでごはんにあう一品に!しょうがの風味を効かせてさっぱり仕上げました♪
カロリー
331kcal
炭水化物
19.8g
脂質
18.1g
たんぱく質
19.8g
糖質
16.6g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ボウルに豚肉、酒、塩こしょうを入れて揉み込む。
2
玉ねぎは薄切りにする。えのきは根元を切り落とし、半分に切って手でほぐす。
3
鍋にサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
3に玉ねぎ、えのきを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて煮立たせる。ふたをして中火で5~6分煮る。
5
器に盛り、細ねぎをちらす。
みーあ