香りがたまらない!
えびとブロッコリーのパスタ
えびの旨みがしっかり感じられるシンプルパスタのご紹介!おもてなしにもぴったりです♪お好みで粉チーズをふるのもおすすめです!
カロリー
504kcal
炭水化物
63.3g
脂質
14.3g
たんぱく質
26.9g
糖質
58.6g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ブロッコリーは小房に分け、大きいものは縦半分に切る。にんにくはみじん切りにする。
2
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示より30秒短めにゆでる。ゆで上がる1分前にブロッコリーを加えて一緒にゆでる。水気を切る。
ポイント
ゆで汁をお玉1杯分取り分ける。
3
フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて熱し、香りが立ったらむきえびを加えて中火で1分ほど炒め、ゆで汁、塩、こしょうを加えて煮立たせる。
4
3にスパゲティ、ブロッコリーを加えて炒め合わせる。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- ナスとミニトマトも入れて作りました。少しニンニクを焦がしてしまいましたが、美味しかったです。
ぴんくふぇありー
えび🦐大好きです❣️DELISH KITCHENのえびのパスタを全制覇したいです😊これは簡単で美味しかったです👍るん
麺を全粒粉のものにしました。 にんにくはチューブ状のものを使いました。 美味しかったです。セレナ
エビとブロッコリーの組み合わせ大好きです。 美味しかったのでリピしています。
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