レンジで作れるソース♪
ブロッコリーのクリームパスタ
えびとブロッコリーの色合いが綺麗なクリームパスタです♪ダマになりがちなクリームソースもレンジで簡単に作れます！
カロリー
591kcal
炭水化物
77.3g
脂質
16.4g
たんぱく質
29.7g
糖質
72.8g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
むきえびは背わたを取り、水で洗って水気をふきとる。
2
ブロッコリーは小房に分ける。
3
鍋に湯をわかし、スパゲティを入れて袋の表記時間通りゆでる。茹で上がり2分前にむきえび、ブロッコリーを加えてゆで、水気を切る。
4
【クリームソース】耐熱容器にバター、薄力粉を入れてラップをせずに600Wのレンジで30秒加熱し、ダマができないようによく混ぜる。
5
牛乳を3回に分けて加えて都度よく混ぜ、コンソメ、塩、こしょうを加えて混ぜ、再びラップをせずに2分加熱して混ぜる。
6
再びラップをせずに2分加熱して混ぜる。
7
3を加えて混ぜる。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 材料すべてを１つの鍋で茹でられて、手間が省けます❣️ホワイトソースはレンジで作ったほうが、失敗なく簡単です😊
ものすごいももち
美味しかった！ 少しお味噌を足しました。 レンジではなくフライパンで作りましたが、、、 あとは玉ねぎを足しました。 ブロッコリーがないときはほうれん草で。 あと少しぐっと美味しさを アップさせる方法、なにかありませんか？ おすすめの調味料があれば教えてください。けー
ホワイトソースをレンチンで作れるので すごく簡単でした。 味はもう少し濃くても良いかな〜。 次回はコンソメの量を増やして 作ってみようとおもいます。( ･ㅂ･)و ̑̑Ri
さらさらしてて牛乳そのものって味🥛 今回はレンジよりフライパン使ったほうが楽そうだったな〜
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ぴんくふぇありー