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おかずになる!

えびのヨーグルトデリサラダ

冷蔵庫にある少し残ったヨーグルトで作れます! ヨーグルトがさっぱりと粉チーズの相性◎ おかずなるサラダぜひ作ってみてください!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    111kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。 耐熱容器にブロッコリーを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。

  2. 2.

    耐熱容器にえび、酒を入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで30秒加熱する。

    TIPS

    水気は切っておきましょう。

  3. 3.

    容器にゆで卵を入れてつぶし、☆を入れてよく混ぜる。

  4. 4.

    ボウルに加熱したブロッコリー、えびを入れ、ソースを加えて混ぜる

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