DELISH KITCHEN

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    チーズが香る♪

    フリッタータ

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    具沢山な卵料理、フリッタータは手軽に作れるイタリア料理です。にんにく、アンチョビの香りをまとったズッキーニがたっぷり入ってボリューム満点な低糖質メニューです。

    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      290kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

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