副菜にもう一品♪
厚揚げと小松菜のたらこ炒め
調理時間
約5分
カロリー
180kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
たらこのプチプチ感がたまらない♪ 厚揚げを使ってボリュームもある1品にしています♪
手順
1
厚揚げ、小松菜は食べやすい大きさに切る。たらこは皮に切り込みを入れて中身を取り出す。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、厚揚げを入れて焼き色がつくまで中火で炒めて、小松菜を加えてさっと炒める。
3
たらこ、酒、しょうゆを加えて炒め合わせる。
きいな