旨味たっぷり♪
小松菜ときのこの赤じそ炒め
味付けは赤しそふりかけと塩こしょうだけ♪小松菜ときのこ本来の旨味を引き出す、簡単副菜レシピをご紹介します。赤しその爽やかな酸味と塩気がやみつきになる一品。ささっと作れるのが嬉しいポイントです。
カロリー
46kcal
炭水化物
4.1g
脂質
3.4g
たんぱく質
2.1g
糖質
1.4g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、しめじを入れて中火でしんなりとするまで3分ほど炒める。小松菜を加えてしんなりとするまで炒め合わせ、赤しそふりかけを加えてさっと炒める。塩こしょうを加えて味をととのえる。
かおちゃん