カリカリジューシー♪
タピオカ粉の唐揚げ
調理時間
約50分
カロリー
425kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
23.2g
脂質
25g
たんぱく質
21.6g
糖質
23.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
タピオカ粉をつけてあげることで外はカリカリ、中はジューシーな食感になります！ついお箸が進んでしまう味わいです♪変わり種唐揚げぜひ作ってみてください。
手順
1
鶏肉は食べやすい大きさに切る。
2
保存袋に鶏肉、☆を入れて揉み込み、冷蔵庫で30分おく。
3
2の鶏肉にタピオカ粉を加えて混ぜる。
4
鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、鶏肉を入れて中火で4〜5分鶏肉に火が通るまで揚げる。
レビュー
-
(1件)
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