白菜を入れて!
豚団子のしょうが煮
しょうがの風味が効いた、豚団子のしょうが煮のご紹介です♪豚ひき肉としめじで旨味たっぷりの煮物は、ごはんによく合います。おつまみにもおすすめなのでぜひ作ってみてください。
カロリー
339kcal
炭水化物
18.3g
脂質
17.4g
たんぱく質
19.9g
糖質
16.5g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
白菜は縦半分に切り、横に3cm幅に切る。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。
2
ボウルに豚ひき肉、☆を入れてよく混ぜ、6等分にして丸める。同様に計6個作る。
3
鍋に★を入れて煮立たせ、2を加えてアクを取り、ふたをして弱火で3分煮る。
4
みりん、しょうゆを加えてさっと混ぜ、白菜、しめじを加えて煮立ったらふたをし、肉に火が通るまで弱火で7分煮る。水溶き片栗粉を加えてとろみがつくまで煮る。
5
器に4を盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
4.0
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- 今回は冷凍の肉団子を入れました。きのこはエリンギで代用しました。煮詰まってしまったのもあり少し味が濃かったような気がしますがご飯によくあって美味しかったです。
納豆島