おつまみにも合う♪
水菜とあさりの酒蒸し
にんにくをきかせた酒蒸しはお酒にも合います♪水菜との相性も抜群です。ねぎや三つ葉を加えても違ったおいしさに。
カロリー
75kcal
炭水化物
4.8g
脂質
2.3g
たんぱく質
3.9g
糖質
3.2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
バットに水(分量外:300cc)、塩(分量外:小さじ2)を入れて混ぜ、あさりを重ならないように入れる。通気性の良い布巾をかけて1時間以上暗所におき、水気を切る。ボウルに水(分量外:適量)、あさりを入れて水の中で貝同士をこすり合わせてよく洗う。
ポイント
バットの大きさによって水の量は調整してください。あさりが少し出るくらいが目安です。水分量によって塩分濃度が3%程度になるようにしましょう。
2
水菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。にんにくは薄切りにする。唐辛子はへたを切り落とし、種を取り出す。
ポイント
にんにくは芯がある場合は取り除きましょう。
3
フライパンに水菜を入れて広げ、あさり、にんにく、唐辛子、酒を加えてふたをする。あさりの口が開くまで中火で5分程加熱する。
4
☆を加えて混ぜる。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- とても美味しく出来ました♪ 水菜との相性が良いですね。 リピートします!
バンビーナ
簡単で美味し〜い。 材料をフライパンに入れて蓋をするだけのお手軽さ。 なのに、アサリもふっくら。 普通の酒蒸しと違ってバター醤油とニンニクがいい仕事してくれます。 また作ります^_^MA0315
すごく⤴️⤴️美味しいかったまゆ
とても美味しく簡単に作れました。 水菜がなかったので、豆苗でやってみました。
ぷぅ