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素材ひとつで!

小松菜のポン酢和え

お家にある材料でささっとできる1品です。ポン酢で作るので味が簡単に決まります!さっぱりとした箸休めにぴったりです。

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    12kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    小松菜は根元を少し切り落とし、茎と葉に分ける。茎は縦に半分に切り、長さを4cm幅に切る。葉は細切りにする。耐熱容器に小松菜、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをかけて600Wのレンジで1分30秒加熱する。水気を切って粗熱をとる。

    TIPS

    茎は大きいものは縦に十字に切ってください♪

  2. 2.

    ボウルに小松菜、ポン酢を入れて混ぜる。

  3. 3.

    器に盛り、かつお節をのせる。