1. あっという間に完成!もやしとハムの春雨スープ

あっという間に完成!

もやしとハムの春雨スープ

もやし、ハム、春雨が具材の中華スープをご紹介します。シャキシャキとしたもやしと、ちゅるんとした春雨の食感が楽しめます。パパッと作れて満足感があるので、忙しい朝食や手間をかけたくない昼食にぴったりなスープです。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    76kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • もやし 1/3袋(60g)
  • ごま油小さじ1
  • 仕上げ
  • 白いりごま少々
  • ☆調味料
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • しょうゆ小さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • 400cc

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作り方

  1. 1.

    春雨はキッチンバサミで食べやすい長さに切る。

  2. 2.

    ハムは半分に切り、5mm幅に切る。

  3. 3.

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。ハム、もやし、春雨を加え、春雨がやわらかくなるまで弱火で2〜3分ほど煮る。ごま油をまわし入れる。

  4. 4.

    器に盛り、白いりごまをちらす。

レビュー

(1件)

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