DELISH KITCHEN

食べ応え抜群!

もやしの豚バラ肉巻き

4.4

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    505kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    11.8g

  • 脂質

    40g

  • たんぱく質

    18.2g

  • 糖質

    9.5g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

こってり濃厚なごまみそだれが食欲をそそります♪もやしのシャキシャキ食感もポイントです。ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめです。

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉を少し重なるように縦に2枚おき、手前に1/8量のもやしをのせて巻く。同様に計8個作る。

    ポイント

    豚肉は大きさによって分量を調整してください。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ごまみそだれ)。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、1を巻き終わりを下にして入れる。転がしながら全体に焼き色がつくまで中火で焼き、ふたをして弱火で2分程焼く。

  4. 4

    キッチンペーパーで余分な脂をふきとり、ごまみそだれを加えて中火で熱し、全体にからめる。

  5. 5

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • ゆゆまる

    とても美味しくできました! 余っていたしめじも巻いてみました。 また作りたいです!
  • 週一おじさん

    もやしの食感もしっかり残って味噌好きにはたまらない一品です。 美味しかったです。
  • roco

    お弁当のおかずに作りました。 安く手軽に作れて、味もしっかりしているのでおかずには最適だと思いました。
  • のんちゃん

    食べ応え有りました。サッパリしててもう少しピリ辛がわたし的に好きです‼️

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。